徜徉金黃花海、靜享古溫泉！推薦飯山油菜花公園＆野澤溫泉半日遊

季節限定的金黃花海「油菜花公園」

在當地人的推薦之下，意外來到了距離「野澤溫泉」開車只要10分鐘就能抵達的「飯山油菜花公園」。這裡的油菜花田有13公頃之大，位於千曲川旁，滿開時期整片黃澄澄的油菜花與背景山頂白皚皚的北信五岳，會交織成一幅幅明亮動人的美景。而此處同時也以夕陽景色而聞名，雖然這次沒有機會看到，但期待下次在傍晚時分造訪欣賞。
當地稱油菜花柔亮的黃為幸福顏色，而這片山丘就是幸福之丘。每年在4月底5月初開花時，正值日本的黃金週假期間，會舉辦祭典與活動，像是音樂表演與在地農產販售等。當天試吃了現場販售油菜花做成的醃漬小菜，非常美味！讓人忍不住一口接著一口。

絕美花田景緻

從入口處來到花田的正前方，映入眼簾的景象令人眼睛為之一亮，目光完全被眼前活力朝氣的亮黃所填滿。雖然正值黃金週時期，但花田廣闊的佔地，與在東京近郊熱門賞花景點不同，完全不會有擁擠的感受。或坐在高處眺望，或走入花田間小徑，都能暢快享受被花海包圍的夢幻。油菜花祭時期，附近居民及學生都穿上了黃色的上衣，引導停車、入場，還主動協助遊客在絕佳的取景處拍照，純樸又帶些生澀的互動，傳達了充滿熱情與善意的接待之心。明媚的景緻風光，加上令人愉快的氛圍，真的是能讓人感受到幸福滿溢的幸福之丘！

超可愛花田配木屋

回頭一看，販售霜淇淋的小店木屋，也成為畫龍點睛的風景。位居高處的木屋在朝氣明亮的黃色花田上方，讓畫面帶上些許歐式風情，站在田中小徑借位取景一拍，根本就是在拍沙龍照了呀！這肯定能成為SNS拍照打卡的熱門角度。

群山環繞油菜花景

而襯著花田的遠處背景，由左至右放眼望去，是環繞著連綿山岳的景色。山頂還帶著未融的雪，在晴朗藍天下，秀麗的群山將視野拉寛，讓面前的花海更顯浪漫。不得不說這景色實在超殺相機記憶體的，每個遊客一站上最頂處，都是忍不住一陣狂拍，優美的景緻令人流連忘返。

油菜花公園（菜の花公園）
地址：長野県飯山市大字瑞穂413番地（南付近）
交通方式：「東京站」搭JR北陸新幹線→「飯山站」→轉搭計程車約10分鐘
官方網站：http://www.iiyama-nanohana.jp/（日文）

富含古意的知名溫泉小鎮「野澤溫泉」

逛完油菜花公園，帶著輕快愉悅的心情，驅車來到10分鐘距離的長野代表性溫泉鄉「野澤溫泉」。這裡除了在冬天有著曾舉辦過冬奧的野澤滑雪場，以及被列入無形民俗遺產的「道祖神祭」之外，最知名之處，莫過於100%源泉放流的十三個外湯了。除了各有特色的外觀及泉質，還搭配上12神將在各個外湯門前做了拓印台，提供旅人巡禮收集。這次的半日遊，只有簡單在溫泉小鎮散步觀光，並隨興挑了三間外湯來場「泡湯巡禮」前往。

代表性源泉「麻釜」

「麻釜」可說是在溫泉街的最高處，做為野澤溫泉眾多源泉之一，最具代表性的「麻釜」，也是居民煮食等日常生活的地方。由於安全起見，觀光客只能在外部觀看但不能進入。這裡的源泉溫泉高達100度，看著高低不規則梯狀的幾個池，向空中全力放送高溫蒸氣，霧氣奔騰中居民在在其間煮著食物，既特別又見識了另一種當地生活日常。

迷你溫泉廣場「湯らり」

麻釜的旁邊的「湯らり」廣場，是個讓觀光客也能同享悠閒的空間。長條式木造涼亭下是免費的足湯，可以坐在這裡一邊遠眺前方山岳，一邊讓雙腳沉浸在溫暖的天然溫泉中。

給旅客使用的煮食槽，在附近的商店買個網袋，或是有些住宿的民宿會借給住客，再買些生蛋或地瓜等蔬菜置入袋中放進煮食槽內。過幾分鐘後，就能品嚐美味的溫泉蛋或溫泉蔬菜了。設備貼心足以讓旅客體驗其間樂趣，槽口旁木棍可以掛上網袋固定，旁邊也設有冷水槽冷卻用，另一頭有水龍頭可以洗手，還有要注意打開煮食木蓋時請小心蒸氣。尤其在傍晚時分，望著橘紅的夕陽遠山，享受泡著足湯吃著自己煮的溫泉蛋，開心又暢快！（請注意自備容器帶走蛋殼等垃圾，留給其他旅人乾淨舒適的空間）

泡湯小巡禮體驗分享

野澤溫泉的外湯，不像一般的錢湯，裡面是沒有洗澡區的，大多的旅客會在住宿的飯店民宿內洗好澡後，再到十三湯各處做溫泉巡禮。施設雖簡單但整潔，靠著使用者彼此體貼地共同維持。衣櫃的下方放置鞋子，格狀的置衣處大小很足夠，中型後背包塞進去也沒問題。外湯的設施大多都一樣，推開門就是鞋櫃木板、格子狀的衣櫃，部分外湯設施還有貴重物品櫃等，新舊稍有不同。這次就和大家分享其中三處的泡湯處小巡禮。

氣派古典最人氣──「大湯」

野澤溫泉的「大湯」，就位在溫泉街最熱鬧的中心，外觀看來上相又氣派，讓人不由得想像內部的豪華，但一推開門後如同前述簡易的內部設施，會讓初次到訪的旅客嚇一跳，就算是習慣泡湯文化的日本人也不例外。不像一般的錢湯，裡面是沒有洗澡區的，大多的旅客會在住宿的飯店民宿內洗好澡後，再到十三湯各處做溫泉巡禮。。進到大湯後，直接脫光衣服到池旁舀水沖身體，太熱的話用旁邊的水龍頭加些冷水再沖，就能進池泡湯。湯池一左一右水溫分別較燙與較溫，可依個人喜好挑選入池。由於大湯人氣很旺，不大的空間同時有十人左右使用時，就顯得擁擠了，不過，也別有一種溫馨的有趣。

古意建築人情味──「中尾の湯」

這次到訪野澤溫泉時正值4月底5月初，「中尾の湯」（中尾之湯）門前的櫻花正盛開，與中尾之湯古色古香的木造建築相襯，陽光藍天下更顯美麗。不像大湯在街道中心處，中尾之湯位處較為外側，裡面的設備則更顯簡易，但是空間較大，屋頂很高，是野澤外湯中建築最大的一間。接近屋頂兩面是整排古式的木式透氣窗，全身泡的熱呼呼後坐在池旁，霧氣中吹進些許自然風，有種樸實的悠閒感不禁油然而升。

附近居民會直接坐在池邊的地上，舀起溫泉水混著水龍頭的冷水，抺上泡泡就洗起澡來了。想體驗看看的話記得自備肥皂等用品，並且要注意別把泡沫沖進池裡。由於溫泉水是直接來自源泉，溫度如果太高可加冷水調整，通常清晨時分因為較少人使用，較有可能沒人加水而池水過燙，但也有機會享受包場的快感。

裝璜新穎安心感──「新田の湯」

離中尾之湯不遠，再接近商店街中心一些，也順道到「新田の湯」（新田之湯）巡禮。從外觀看來富有古意的木造建築，內裝很明顯能看出是全新的櫃子、木板、水龍頭等。原來近期才全新翻修過，建築內外及浴槽都是新的，空間小巧簡單，因為新穎感覺乾淨舒適而很受好評，讓人泡起來有種說不出的安心感。如果想在較新的內裝中體驗極簡泡湯，新田之湯應該是不錯的選擇。
野澤溫泉（野沢温泉）
地址：長野県下高井郡野沢温泉村
交通方式：「東京站」搭JR北陸新幹線→「飯山站」→搭巴士「野沢温泉ライナー」（野澤溫泉Liner）直達
官方網站：https://nozawakanko.jp/（日文）

值得一去再去！到長野被大自然與溫泉療癒一番！

長野的野澤溫泉及飯山不像許多超人氣的景點人山人海，有著絕美的自然景觀以及悠靜簡樸的溫泉街道風情，能夠靜心的享受出國渡假的輕鬆。這次旅程只安排了半日遊，但其實還有更多可以更深入探索的樂趣能去發掘。像是完成野澤溫泉十三湯巡禮，收集全部的拓印，或在冬日造訪，體驗飯山雪屋中吃火鍋及野澤滑雪等，是越前往越回味無趣，就期待下回的造訪囉！

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