中山道一日遊：木曾路上的「妻籠宿」與「馬籠宿」

「中山道」歷史與地理位置

「中山道」的起點是東京的日本橋，終點則是京都的三条大橋，中山道是江戶時代的武士們「參勤交代」時經常行走的道路。「參勤交代」是江戶時代特有的制度之一，各藩屬的大名需定期前往江戶替幕府工作，期滿再回到自己的藩屬，因此中山道也被稱為「武士的街道」。相較於其他古街道，中山道免於二戰的戰火摧殘，相對保存良好，留有昔日的石階、格子窗、土牆等，以及昔日作為驛站的老屋子，不論是日本人還是外國觀光客，都喜歡來這裡一窺昔日的日本風景，甚至花一天或是半天的時間實際在中山道上健行，欣賞沿途自然風景與宿場街上的老房子。

日本首批重要傳統建造物群保存地區之一：「妻籠宿」

隨著日本經濟起飛，各地的傳統街區也逐漸走向現代化，傳統街道逐漸被現代化的道路取代，中山道上的宿場也逐漸沒落。不過多虧有一群深愛著「妻籠宿」的民眾，成立保護妻籠宿的組織，率先提倡應保留這樣珍貴的傳統街區，也因此在1976年時，成為首批重要傳統建造物群保存地區之一，也是日本第一個被正式保留的宿場。

妻籠宿街景

妻籠宿觀光協會觀光諮詢處（妻籠観光協会 観光案内所）
地址：長野県木曽郡南木曽町吾妻2159-2
營業時間：8:30～17:00
公休日：日本年末年始假期
交通方式：自JR南木曽站搭乘巴士於「妻籠橋」下車後徒步5分鐘

擁有全國唯一的黑色郵筒：「妻籠郵局」

「妻籠郵局」（妻籠郵便局）是在1978年經專業指導復原成開局時的模樣，郵局門口有全國唯一一個黑色郵筒，也是被還原明治時代開局時所使用的造型。「妻籠郵局」內除了有普通郵局的機能（郵務與儲匯），並且設有郵便史料館，展示著明治時期的郵筒、歷代的郵局符號牌子、各年代的郵票等，除了參觀史料館，也可以向櫃檯購買具在地特色的明信片寄回家當作紀念，別忘了和門口的黑色郵筒拍張照再投入吧！

妻籠郵局

妻籠郵局的黑色郵筒

妻籠郵局（妻籠郵便局）
地址：長野県木曽郡南木曽町吾妻2197-5
電話：0264-57-2149
郵務營業時間：平日9:00～17:00
公休日：週末、日本國定假日
交通方式：自JR南木曽站搭乘巴士於「妻籠橋」下車後徒步5分鐘

在老房子中喝杯咖啡：「好日珈琲」

「好日咖啡」使用妻籠宿的老房子改建為咖啡廳，每一杯都是客人點餐之後才從磨豆子開始製作。除了咖啡之外，霜淇淋也是「好日珈琲」的招牌之一，炎炎夏日點一杯「阿法其朵」（Affogato），牛奶霜淇淋淋上濃縮咖啡，相當消暑。店內不僅提供手機充電、Wi-Fi服務，亦提供飲水機供旅人補給白開水，可謂是中山道上現代人的「驛站」。

好日珈琲

阿法其朵（Affogato）

好日珈琲
地址：長野県木曽郡南木曽町吾妻805-イ-2
電話：050-5597-7366
營業時間：8:30〜18:00（最後點餐時間：17:30）
公休日：不定期
交通方式：自JR南木曽站搭乘巴士於「妻籠橋」下車後徒步2分鐘

木曾路最南端的宿場：「馬籠宿」

距離妻籠宿距離約9公里的「馬籠宿」是木曾路上最南端的宿場，可從JR中津川站或妻籠宿搭乘巴士前往。亦可挑戰從妻籠宿步行前往，約需花3小時（依旅客腳程不同而有所差異）。石板路是馬籠宿最大的特色之一，兩側則有許多小吃店、販售傳統工藝品的商店、以及民宿，若有時間亦可考慮在此住上一晚。

馬籠宿觀光諮詢處（馬籠観光案内所）
地址：岐阜県中津川市馬籠4300-1
營業時間：8:30～17:00
公休日：日本年末年始假期
交通方式：自JR中津川站搭乘巴士約30分於「馬籠」下車後徒步5分鐘

馬籠宿本陣遺址：「藤村記念館」

日本知名文學家島崎藤村出身於馬籠，島崎藤村出生的老家可是馬籠宿的「本陣」，本陣是宿場中專門給大名、幕府官員住宿的地點，原則上普通平民是不可入住的，因此本陣多設在當地有權勢的家族的宅第中。雖然島崎藤村的老家毀於1895年的大火中，但後人為紀念他的特別在原址建造了該紀念館。館內有島崎藤村的手稿、珍藏的書籍等，並還原了他創作時的書齋。

馬籠宿本陣遺址

藤村記念館
地址：岐阜県中津川市馬籠4256-1
電話：0573-69-2047
營業時間：9：00～17：00（12月至3月僅開放到16：00）
公休日：12月～2月的每週三
交通方式：自JR中津川站搭乘巴士於「馬籠」下車後徒步10分鐘

江戶時代宿場象徵物：「枡形」、「水車」、「常夜燈」

江戶時代初期所設立的宿場都會在出入口設置「枡形」，該技術多使用在城郭，而在宿場使用這樣的街道設計，則是為了讓外敵難以進宿場，特別建設有連續直角的彎道，具有防禦功能。但隨著現代化，為追求交通便利，馬籠宿的「枡形」已經在明治年間受到改建，變得比較好走，不過仍可從某些角度，看出曾有「枡形」之設計。

馬籠宿枡形

除了枡形之外，「水車」也是宿場的另一大象徵物。「水車」是昔日農業時代的重要工具之一，不過值得注意的是，位於馬籠宿這台「水車」，不僅是旅客拍照的熱門景點，還同時兼具水力發電的功能。位在水車旁的「常夜燈」，它的功能就如同名稱一樣，一整夜都持續點亮著，因為有常夜燈的存在，夜晚中旅人才能辨識是否已經抵達宿場。

馬籠宿水車

常夜燈

木曾路必吃當地美食：五平餅與烤包子

不論是「馬籠宿」還是「妻籠宿」，都有許多飲食店、小吃店，而且還都是老房子改建，很推薦可以挑家喜歡的店享用午餐，或是買當地的特色小吃，坐在店家提供的板凳上享用。其中，特別推薦在日本其他地方較少見的特色點心「五平餅」與「烤包子」。

動畫電影《你的名字》也登場：「五平餅」

「五平餅」是日本中部地區的傳統小吃之一，又稱為「御幣餅」。近年因出現在動畫電影《你的名字》以及NHK晨間劇《一半，藍色》中登場，而相當受到矚目，成為來到日本中部地區必吃的當地美食之一。留有一點米粒感的糙粳米飯中加入醬汁，再以串烤的方式烤香，最後再度塗上醬汁增添香味。醬汁會隨著不同地區，季節而各有不同特色，木曾地區的五平餅多以味噌為基底，麻糬的口感搭配上甜甜鹹鹹的醬汁，好滋味讓人非常難忘。

五平餅

長野代表小吃：「烤包子」

來到隸屬長野縣的妻籠宿當然不可錯過長野的代表美食「烤包子」（おやき），據說起源是因為長野縣冬天寒冷，烤包子在冬天代替米飯成為主食之一。外型圓圓扁扁，以小麥粉或蕎麥粉製成的薄皮，包著蔬菜、蘿蔔絲等餡料，長野縣盛產的野澤菜也是相當受歡迎的口味。為迎合現代人的喜好，也有推出像是紅豆、南瓜等內餡，搖身一變成為甜點。雖然是經烤過，但口感並不油膩，是相當清爽的小吃，讓人不禁甜的、鹹的都想來一顆呢！

烤包子店家

烤包子

前往「妻籠宿」與「馬籠宿」之交通方式

推薦可從東京或名古屋出發前往「妻籠宿」與「馬籠宿」較為便利。若持有JR PASS的遊客推薦可搭乘JR列車前往，未持有的遊客則可從東京搭直達的高速巴士，雖然搭乘時間比較長，但不需要轉乘，也很方便。 兩地之間則有巴士連結，單程約只需25分鐘。

東京出發

JR新宿站出發，搭乘JR中央本線特急列車至JR塩尻站，轉乘到JR南木曾站，再轉乘巴士前往馬籠宿或妻籠宿。（約4小時）或搭乘新幹線前往JR名古屋站轉車。（請參考下方從名古屋出發的交通方式）
亦可搭乘高速巴士，從新宿站出發至「馬籠」再徒步20分鐘即可抵達馬籠宿場地區。（約5小時）

名古屋出發

JR名古屋站出發，搭乘JR中央本線特急列車至JR中津川站或JR南木曾站再轉乘巴士前往馬籠宿或妻籠宿。（約1小時30分鐘）

想當一天江戶的旅人就到木曾路走一趟

「木曾路」可說是日本最完整保存著江戶時代道路、宿場景色的地方，是喜歡日式建築、街道的旅客不可錯過的必訪景點。除了相當好拍的街道之外，各式雜貨小店、小吃也是可以花上一天慢慢走訪。不過，由於宿場的較沒有遮蔽物，若於夏天前往別忘了做好防曬措施、隨時補充水分，或是走進老屋子中喝杯咖啡、吃個「五平餅」吧！

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