日本秋天10大推薦玩法你試過幾項？旅遊、美食、祭典、景色一次介紹

※上圖由 Shelleytaiwan 拍攝

秋遊日本前先確認「這3件事」

日本的秋季通常指的是從9月下旬到11月下旬，大約持續2個月的時間。秋高氣爽，金黃色芒草隨風搖擺，楓葉轉紅後，黃色的銀杏葉也不甘示弱地彩繪了大地。秋季也是果實豐收的季節，在超市和店家時常可以看到如梨子、栗子和葡萄等秋季水果美食，秋遊的同時一定要品嚐一下滿足味蕾哦！以下介紹3個秋天到日本旅行前的注意事項。

①秋高氣爽超舒適！日本秋季的氣候與溫度

秋遊日本要注意早晚溫差，白天陽光明媚，有時甚至會讓人微微流汗，但到了夜晚，氣溫便會迅速下降。儘管日夜溫差較大，但相比於夏季，秋天空氣清新，有更大的機會看到湛藍無雲的天空，夜晚的月光璀璨迷人，秋風送爽，伴隨著蟲鳴，日本的秋天真可以說是最適合旅遊的季節了！

②秋遊日本怎麼穿搭？注意早晚溫差大！

秋遊日本選擇適合的穿搭很重要。從沖繩的攝氏27度到北海道的7度，不同地區的溫差非常大，而山間更是低溫。白天可以穿一件長袖上衣就好，但夜晚一定要準備外套、大衣等保暖衣物，最好是防風的，蕭蕭秋風吹起來可是會讓人體感溫度立刻下降幾度的！總之，行前務必先查好旅遊目的地的溫度與天氣，做好相應的準備！

③品嚐當季美味的海鮮和水果

享受季節限定的美味，總是旅行的一大樂趣！而「食慾之秋」的日本，不能錯過什麼美食？以下按照種類簡單介紹給大家。

• 海鮮代表：含豐富「DHA」和「EPA」的秋刀魚、鯖魚，肥美的鮭魚、鐵質豐富的鰹魚等
• 水果代表：纖維細膩甜又多汁的水梨和蘋果、不但甜還香的葡萄、美味多汁的柿子等
• 秋季食材：松茸、栗子、銀杏、南瓜等， 各地的餐廳常推出秋季限定的特色料理，如用新米煮的松茸或栗子炊飯等

精選10項秋遊日本必做之事

秋季也是參與各種體驗活動的好時機。除了楓葉巡禮、賞花賞月、吃吃喝喝，還可以參加各地的節慶活動，融入當地生活，留下難忘的回憶。以下介紹秋天去日本玩時必做的10件事。

① 美得令人屏息！紅葉花海賞不完

你喜歡楓葉紅還是銀杏黃？山海潤色中濃濃秋意帶來秋天的問候，不論紅的、黃的，都美得像一幅油畫！日本的紅葉景點太多了，想一次多跑一些地方的話，建議使用全中文介面的日本交通票券訂票平台「完美行車票」入手各種周遊券，可以在線上預先購買日本旅行必備的交通票券，抵達日本後就能用超值的價格輕鬆搭乘新幹線、在來線、巴士等，省下大筆交通費。

當然，秋天不是只有楓葉可以看，秋天也是賞花的季節！ 彼岸花、玫瑰花、波斯菊、掃帚草、菊花、大麗花等各式花朵爭妍鬥艷，處處充滿浪漫的氣息，日本人對秋天的描述之一是「行樂之秋」，不去走走太浪費它的美了！

②感受日本祭典的歷史風華

為了表達秋收的喜悅和感謝，秋天在日本各地有大大小小、載歌載舞的祭典。比較有名的例如在10月22日舉辦的平安神宮祭典——「時代祭」，以及在10月第3個星期六、日舉辦的「川越祭」等。參加祭典，除了可觀賞各具特色的傳統儀式，也能在隨著祭典開設的攤販享用美食或玩小遊戲，如果祭典期間剛好在舉辦地附近旅行的話，就抽空到現場感受那熱鬧喧騰的氛圍吧！

③中秋時節到日本賞月！

秋天夜晚的樂趣之一，就是日文叫「月見」的賞月活動了。日本的賞月是自古以來文人雅士的秋季例行活動之一，據說在平安時期（西元794年～1185年），貴族們會一邊賞月一邊喝酒、聽著雅樂吟詩作樂，享受月宴呢！

「日本三大名月鑑賞地」分別是京都的「大覺寺」、奈良的「猿澤池」、滋賀的「石山寺」，其中大覺寺的「大澤池」因為是現存最古老的平安時代初期的舟船遊樂池，最負盛名，中秋來日本的話非常值得前往！

④換件衣服韻味就出來了！和服體驗

如果要用一張照片證明體驗過日本文化，相信大多數人會選擇穿著和服站在日本代表景點吧？透過日本體驗活動預約平台「完美行體驗」，可以預約日本各地的和服體驗服務，每家都有不同的特色方案，讓您輕鬆就能體驗日本傳統服飾之美。換上和服賞楓，整個感覺就都不一樣了！

⑤健行騎車動起來！日本的「運動之秋」

秋季也是日本人的運動旺季，秋季氣候宜人，被認為適合鍛鍊。日本的體育節（10月的第2個星期一）在秋天，大部分學校的運動會也都在秋天。配合「行樂之秋」的健行活動是老少皆宜的首選，例如「伏見稻荷新發現健行之旅」可以前往一般遊客不知道的山中秘境；想要沒有交通堵塞的無壓力旅行的話，可以租借變速自行車，還能從不同分店還車哦！在容易吃撐了的「食慾之秋」活動一下身體吧！

⑥終極旅遊發燒友的最愛——露營野炊

你是否嚮往回歸自然、感受現實生活裡的烏托邦呢？在如詩如畫的秋景中露營野炊總是讓人幸福感爆表，光想像那個畫面就讓人雀躍不已了！準備食材道具麻煩嗎？一點也不！現在透過完美行預約，可以空手去大自然中，體驗戶外料理，自己帶食材飲料去開趴也OK哦！如果是帶小朋友或有身心障礙者同行的，也可以輕鬆體驗一日露營和點心製作。

⑦在楓紅美景中泡溫泉吃美食！

你是否已經在計劃今年的日本秋遊了呢？想早一點去賞楓的遊客，可在9月下旬至10月上旬前往北海道，其中又以「大雪山旭岳」的楓紅最為壯觀！北海道的中部及南部地區的觀賞期，則落在10月以後。如果預計前往熱門賞楓景點，還想泡湯吃美食，建議趕緊預訂完美行嚴選的人氣賞楓景點周邊住宿，早一點卡位！賞楓完泡個溫泉、品嚐美食，還有什麼比這更療癒的呢？

⑧產地才有的美味！採果體驗

日本秋天盛產水梨、葡萄等甜美多汁的水果，各地也都有農作物的收成體驗。如果在10月15日前到日本，強力推薦參加採藍莓體驗。這家農園位於日本三大藍莓產地之一的茨城縣筑波市，還原與北美原產地相同的最佳生長環境並徹底講究、栽培極品藍莓，體驗價格為1,750日圓， 60分鐘內現採現吃，品種依時期而有所不同，最多可以品嚐23種藍莓，真的是超值！

⑨讓腎上腺素飆起來！遊樂園的萬聖節特別活動

喜歡刺激的遊客們，秋天來日本千萬別錯過日本環球影城（USJ）、東京迪士尼樂園等各大遊樂園的萬聖節特別活動！像是日本環球影城在2023年9月8日～11月5日期間的特別活動主打「有史以來最多殭屍的遊行和超級恐怖之夜」，絕對讓人從胃底發出尖叫，心臟不好的要小心！

在完美行購買日本環球影城入場券，只需入場時掃描手機QR Code即可，不需換票，也省下票券手續費，優惠又方便！

⑩文青一下！日本的「藝術之秋」和「讀書之秋」

秋天也是日本美術展的季節，美術展是秋季的一大盛事，全國都有各式各樣的藝術展可以觀賞。而秋日讀書的習慣在日本也流傳甚久，深植於日本文化中。在這秋高氣爽、富含著文藝氣息的時節下，何不文青一下，到美術館、博物館或文學館散散心，感受一下日本秋季的文雅呢？

在畫卷般的秋天美景中享受日本旅行

以上10件事你做過幾件呢？你想體驗什麼「之秋」呢？現在就開始安排行程，今年的秋天到日本如詩如畫的斑斕美景中，品味美食和文化娛樂等秋季的風物詩，留下「一期一會」難忘的回憶吧！

※2020/9/28撰文，2023/9/30更新再公開。
※關於本篇文章所記載之情報（價格與時間等）為發表當下的資訊，並且可能無預警變動，相關資訊請於官方網站等再次進行確認。

伏見稻荷隱蔽遠足之旅

・由當地導遊帶領，探訪鮮為人知、較少觀光客造訪的稻荷山深處。
・可請導遊協助拍照，留下一張張照片當作美好旅途回憶。

沒有交通擠塞的無壓力之旅♪租借單車享受輕鬆旅程

・自行車附有便於操作的8段變速，不必擔心上坡路段，輕鬆遊覽京都。
・從京都站步行5分鐘即抵達店家，還有提供行李寄放服務，方便觀光。

空手前來OK！在森林中體驗地道的戶外cooking

・空手來也OK！材料、鍋具、砍柴道具等皆可租借。
・使用荷蘭鍋，輕鬆享受道地的戶外烹調活動！自帶食材也OK！

長野縣一日露營與點心製作體驗

・使用諏訪當地盛產的寒天製作點心，天然成分兒童也能安心享用。
・和同行旅伴一起體驗生火並享用美味的研磨咖啡。

現採試吃！最多23種甜美多汁藍莓一次享用

・一次試吃比較多種不同藍莓品種的味道、甜度和口感！
・日本3藍莓大產地之一：茨城縣筑波市農園。

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