【伊勢一日遊】參拜「伊勢神宮」，走訪「二見浦夫妻岩」！

早餐時間：伊勢神宮外宮

一天的小旅行當然要先從美味的早餐開始！伊勢神宮外宮附近聚集了許多可愛的小商店，參拜前先在這裡填飽肚子吧！

復古又可愛的「山村牛乳」店舖

發源於伊勢的「山村牛乳」創業於大正8年，是相當有歷史的一間乳製品專賣店，也是伊勢居民從小的回憶。店面的設計復古又可愛，讓許多遊客慕名前來拍照打卡。除了牛乳，還有優格、布丁及咖啡等乳製品。另外，加了自家製煉乳的霜淇淋也相當受到歡迎，在布丁和優格上加上霜淇淋，可以一次品嚐到兩種風味！

山村牛乳
地址：三重県伊勢市本町13-6
交通方式：由近鐵「山田線宮町站」徒步5分鐘或由「伊勢市站」徒步15分鐘
官網：http://yamamuramilk.co.jp/

種類多到無法決定！——「山下製パン所」

位於山村牛乳隔壁的「山下製パン所」（YAMASHITA SEIPANJO），是外宮參道唯一一間麵包店，每天都有種類豐富的新鮮麵包出爐。店面小小的，僅有4個吧檯座位，但也可以選擇坐在店外享用麵包。使用自家製的天然酵母以及三重縣小麥粉製成的麵包，種類多到讓人很難選擇呢！

山下製パン所（YAMASHITA SEIPANJO）
地址：三重県伊勢市本町13-6
交通方式：由近鐵「山田線宮町站」徒步5分鐘或由「伊勢市站」徒步15分鐘
官網：http://ise-cocotte.com/

日本人的心靈原鄉——「伊勢神宮」

伊勢神宮分為內宮及外宮，由125座神社所構成，在日本人心中的地位相當崇高，被認爲是日本的宗教信仰中心。這裡少了其他神社的熱鬧而多了份寧靜，因此被譽為日本人的心靈故鄉，一生必參拜一次的神宮，大部分遊客到訪則是爲敬奉日本祖先，祈求和平、安全和繁榮。

由外宮開始參拜——「伊勢神宮外宮」

伊勢神宮自古以來的參拜順序是從「外宮」開始，先祭拜守護食衣住的豐受大御神，再前往「內宮」祭祀所有日本人的守護神天照大御神。外宮的入口是火除橋，命名由來是橋下的流水可以保護神域免於火災。穿過鳥居後可以慢慢的走在佈滿小石頭的參道上，寧靜的氣氛讓人感到身心靈都受到淨化。

伊勢神宮境內有眾多的宮，每個宮的參拜方式都相同：鞠躬兩次、拍手兩次、最後再一鞠躬。經過鳥居的時候，會深深的一鞠躬再往裡走，回程時也同樣是經過鳥居後，再回頭一鞠躬才離開，幾乎所有的參拜者都會這麼做，可見伊勢神宮在參拜者心中相當神聖。

伊勢神宮外宮
地址：三重県伊勢市豊川町279
交通方式：由近鉄山田線「宇治山田站」步行約10分鐘。或由JR「伊勢市站」步行約5分鐘
官網：https://www.isejingu.or.jp/about/geku/index.html

祭祀日本皇室先祖——「伊勢神宮內宮」

從外宮搭乘巴士，約10分鐘車程即可到達內宮，這裡祭祀著皇室的先祖——天照大御神。前往參拜的路上，會先經過五十鈴川，這裡正是用來洗淨雙手的御手洗場，記得停下腳步，用冰涼的川水洗淨雙手，讓身心靈都放鬆後，再走入通往正宮的道路。前往正宮的路上會經過一大片樹林，即使是夏天走在樹林裡也相當有涼意，兩旁的巨木厚實高大，可以感覺出經歷歲月的痕跡。

抵達正宮前會經過一段樓梯，樓梯後就是祭祀的地方，是不能夠拍照的。而神聖的正殿被四重木牆所圍繞，參拜者只能自內側起的第三道外牆前參拜，即使距離天照大神的御神體仍有一段距離，還是有大批的信眾前來參拜。

伊勢神宮內宮
地址：三重県伊勢市宇治館町1
交通方式：由近鐵山田線「宇治山田站」轉乘巴士約10分鐘
官網：https://www.isejingu.or.jp/about/naiku/index.html

午餐時間：內宮附近「托福橫丁」覓食去

參拜完伊勢神宮內宮後，步行約10分鐘即可到達附近的托福橫丁（おかげ横丁），這裡有許多餐廳，也有許多甜點及伴手禮可以購買。

高品質的牛肉料理名店——「豚捨牛丼飯」

「豚捨」是一間起源於伊勢的老店，最早期是販賣和牛肉品起家的店舖，因為有最高品質的肉品，進而製成牛丼、牛肉鍋物和牛肉可樂餅來販售。除了在托福橫丁可以享用到美味的牛丼，在外宮周圍也有一間分店，可以根據行程安排，選擇不同分店來體驗一下美味的牛肉！

托福橫丁 豚捨（おかげ横丁 豚捨）
地址：三重県伊勢市宇治中之切町52
交通方式：由近鉄山田線「宮町站」或JR「伊勢市站」後，換乘三重交通路線巴士至「神宮會館前站」，步行3分鐘
官網：http://www.butasute.co.jp/restran/okage/index.html

美味又健康的豆腐甜點——「豆腐庵山中」

「豆腐庵山中」是托福橫丁的人氣商店，主打使用最簡單的原料製成豆腐，再將豆腐作為原料製成豆乳霜淇淋和豆乳甜甜圈。豆乳霜淇淋的原料當中，豆腐和豆漿的比例佔了55％，一口吃下就像是濃郁的豆漿在嘴裡化開來，因為沒有過多的調味，好吃卻完全沒有負擔！

在製作豆腐的過程中會產生豆腐渣，老闆覺得這些豆腐渣丟掉很可惜，於是製成甜甜圈給家裡的小孩吃，沒想到大獲好評，現在已變成店裡的人氣商品。透過玻璃可以看到師傅正在油炸新鮮的甜甜圈，確保能在最熱騰騰、最好吃的時候送到客人手中！

豆腐庵山中
地址：三重県伊勢市宇治中之切町95
交通方式：由近鐵山田線「宮町站」或JR「伊勢市站」換乘三重交通路線巴士至「神宮会館前站」後步行約5分鐘
官網：http://tofu-an-yamanaka.jp/

地下道裡隱藏著愛心石頭的「內宮おかげ参道」

在托福橫町附近，藏著一顆可愛的愛心石頭，據說情侶一起找到就可以增加幸福指數唷！地點在內宮的「おかげ参道」（OKAGE SANDO）裡，雖然不會很難找，但是平常可能不會特別經過這個地下道，建議使用google地圖直接搜尋「內宮おかげ参道」，就更容易抵達囉！

午後時光：夫妻圓滿與良緣的象徵——「二見浦夫妻岩」

夫妻岩是位於二見浦上的兩塊岩石，據說距離海岸約660公尺的海中有一顆興玉神石，是神降臨的聖地，而夫妻岩則被當成此神石的鳥居，以表達神聖之地由此開始，所以岩石上才會綁著注連繩。也因為兩塊岩石親近的站在一起，兩顆石頭之間的粗麻繩代表夫妻感情緊緊地連繫，使得這對夫妻岩成了夫妻圓滿及良縁的象徴。

另外，這裡也是觀賞日出的聖地，附近飯店都會提供當天日出時間和太陽相對位置，方便遊客安排行程。在每年的五月到九月，太陽會從夫妻岩中間升起，天氣好的時候，還能同時觀賞到富士山，如此美景也吸引許多遊客於夏天前往，希望能看到如此壯觀的景色。

更換大注連繩的重要節日——大注連繩張替日

雖然從遠處看感覺岩石不高，但其實較大的男岩高達9公尺，女岩則為4公尺，聯繫他們之間的繩子稱作「大注連繩」，由5根重達40Kg、粗10cm、長35M的繩子所組成。每年5月5日、9月5日及12月中旬，神職人員會出海，舉辦更換繩子的儀式，這也是當地重要的活動之一。

到「二見興玉神社」祈求賞賜好姻緣！

雖然「二見興玉神社」因夫妻岩而聞名，但其實二見興玉神社本身也大有來頭。在古代，來參拜伊勢神宮的人會先在這裡淨身，再前往參拜，可見二見興玉神社在日本人心目中是相當崇高的存在。

神社內除了有名的夫妻岩，還有許多青蛙造型的石像，這些「二見蛙」是神的使者，也是幸運的象徵，現在變成了神社的吉祥物。此外，日文中「青蛙」的發音和「回家」相同，因此青蛙也有保佑交通安全、平安返家的意思。

二見興玉神社
地址：三重県伊勢市二見町江575
交通方式：由JR參宮線二見浦站」步行15分鐘抵達
官網：https://www.kankomie.or.jp/spot/detail_2231.html

伊勢市一日遊地圖

讓人能放鬆心靈的伊勢市

三重縣伊勢市是一個相當具有日本文化氣息的旅遊之地，只要親自走一趟，就能感受到這裡與其他觀光景點的不同之處。走在有著滿滿參拜者的伊勢神宮中，卻沒有喧鬧的聲音，取而代之是寧靜祥和的氣息，光是這一點就很讓人驚嘆。這次推薦的伊勢市一日遊，將經典的景點排入行程，同時結合自然與文化，非常適合第一次前往伊勢市的旅客。想來一趟讓心靈放鬆的旅程嗎？伊勢市絕對是很完美的選擇！

※關於本篇文章所記載之情報（價格與時間等），為發表當下的資訊，並且可能無預警變動，規劃行程時請於官方網站等再次進行確認。