東京「明治神宮」參拜流程、必買御守、好玩小知識超完整攻略

明治神宮嘅新冠肺炎防疫措施

因應新冠肺炎疫情，明治神宮採取了以下防疫措施。

• 撤收「水手舍」的撈水勺，改為流水形式的洗手設施，以減少參拜民眾的間接接觸。
• 於求取御守和御朱印的窗口設置消毒液供民眾使用，窗口人員會佩戴口罩與酒精消毒。
• 御朱印書寫服務只限全新的御朱印帳，若非全新的御朱印帳，則提供事先寫好單張紙的御朱印。
• 明治神宮御苑、明治神宮博物館與境內其他設施調整營業時間或暫停營業，出發前請瀏覽官網確認最新狀況。

參拜人數第一！藏身森林入面嘅「明治神宮」

明治神宮建於1920年，奉祀明治天皇及昭憲皇太后。佔地廣達約73公頃的腹地，種有日本各地及朝鮮半島、台灣的不同樹種。雖然是人工森林，茂盛的林相有如原生林一般蒼鬱。

由於交通方便，明治神宮的新年初次參拜人數超過三百萬人，傲視全日本。2012年更入選為米芝蓮指南的「日本三顆星觀光景點」。

傳承百年嘅人工森林——「永遠的森林」計畫

其實當初決定建造地點時，周圍幾乎全都是平坦田地的面貌。為了打造能讓人們向明治天皇及昭憲皇太后獻上祈禱的寧靜環境，在百年後成為近似原始森林的狀態，當時的學者專家們著手規劃了這項「永遠的森林」（永遠の杜）計畫，得出了「森林內必須栽植常綠闊葉樹林，而非一般神社常見的杉木等溫帶樹木」的結論。

在西元1915年動工時，包括當時在日本統治下的台灣、韓國、中國滿洲等地區，及日本全國上下捐贈了約10萬棵樹木，動員超過11萬名青年栽種樹木與建造參道。包含原有的樹木在內，建造當時共有365種類的樹木，隨著自然淘汰，在2011年開始為期兩年的報告中指出，境內樹木種類為234種、約3萬6千棵，且境內約有3千種的動植物物種，也在當時引起不少話題。

前往明治神宮嘅交通方式——附近一共4個車站都可到達！

除了從遊客最常利用的JR「原宿站」出發外，由於明治神宮佔地廣大並擁有複數出入口，附近可步行前往的地下鐵、私鐵車站也不少。以下整理了明治神宮的各個出入口與最接近的車站，由各個出入口步行至神社建築約10分鐘。

・原宿入口：由車站至入口徒步約1分鐘
JR山手線「原宿站」
東京Metro地下鐵千代田線／副都心線「明治神宮前站」

・代代木入口：由車站至入口徒步約5分鐘
JR山手線／JR總武線／都營地下鐵大江戶線「代代木站」
東京Metro地下鐵副都心線「北參道站」

・參宮橋入口：由車站至入口徒步約3分鐘
小田急電鐵小田原線「參宮橋站」

乘搭東京地下鐵於東京市區觀光，推薦使用優惠票券「Tokyo Subway Ticket」，一天不需1,000日圓，就能在24／48／72小時內無限次乘搭東京Metro地鐵以及都營地下鐵的所有路線，相當優惠！

明治神宮
地址：東京都渋谷区代々木神園町1-1
交通方式：從JR山手線「原宿站」、東京Metro地鐵（東京メトロ）千代田線、副都心線「明治神宮前站」步行前往只需約1分鐘
官網：http://www.meijijingu.or.jp/index.html

明治神宮境內參拜7大推薦必訪景點

在明治神宮這個有「都市綠洲」稱號的寬廣森林之中看點相當多，以下為大家精選出7個各具獨特意義、必看必影的景點！

1、來自台灣嘅檜木！日本第一木造鳥居

說到日本神社就會令人直覺地聯想到神社入口的鳥居，由於參道中央為神明的道路，建議大家穿越大型鳥居時可以靠左行走。

鳥居主要分為「明神鳥居」與「神明鳥居」兩種形式，而位於明治神宮北參道與南參道交界處的大鳥居（又稱「第二鳥居」、「二之鳥居」），高12米、寬17.1米、直徑粗1.2米、重達13公噸，以產自台灣阿里山的檜木製成，是目前日本木造明神鳥居中的第一大鳥居。

2、IG打卡必影！參道沿途嘅巨大酒桶

明治神宮的大鳥居附近參道兩側設有整排的大型酒桶，此處的酒桶代表著向神明獻上的酒，因此在其他神社也有機會可以看到。而除了以稻草包覆木桶清酒之外，在明治神宮還能夠看到整排的木桶葡萄酒，是因為明治神宮所祭祀的明治天皇，在食衣住行各方面皆積極地吸取西洋文化，並且喜愛葡萄酒的關係。

3、求姻緣必訪！神宮建築前嘅巨木「夫婦楠」

象徵著保佑姻緣、夫婦和睦與闔家安全，名為「夫婦楠」的兩棵楠木位於明治神宮拜殿建築的前方，是於西元1920年明治神宮創建時期捐贈而來的兩棵樟樹，由於枝葉交疊，遠看彷彿是同一棵樹。

4、象徵長壽同淨化嘅「龜石」

在明治神宮寶物殿附近，有一個名為「龜石」的景點。彷彿烏龜般的奇特形狀，讓這塊石頭被賦予了「長壽」與「淨化」的吉祥意義。

5、明治神宮御苑景點——「清正井」同「御苑花菖蒲」

「清正井」是位於皇室御花園「明治神宮御苑」內的井。由於這口清正井無須汲水，而是讓水源自然湧出，使當時的人認定僅有擅長土木工程建築的武將「加藤清正」才有此等技術建造這口井，因而將它取名為「清正井」。全年源源不絕的水源，也讓這裡成為傳說中保佑戀愛運的能量景點。

在明治神宮御苑，每年六月左右能夠看到整片花菖蒲的花田。這是當初明治天皇為了昭憲皇太后而種下的花菖蒲，據說在明治神宮建造當時共有80多款品種，至今已有約150種、1,500株的花菖蒲每年在此爭相開放。除了花菖蒲外，在御苑內的水池「南池」，夏天時還能同時欣賞到典雅的睡蓮景色。

知名建築師隈研吾一手打造嘅「明治神宮博物館」

從JR「原宿站」前往本殿建築途中，會在右手邊看到以落地玻璃圍成的顯眼建築——由日本知名建築師隈研吾一手打造的「明治神宮博物館」。一樓展示著明治神宮歷史相關資料的展示室，而二樓的寶物展示室與企劃展示室則有明治天皇與昭憲皇太后的畫像、日本最高規格的馬車「六頭曳儀裝車」等珍貴展示品。對於明治神宮歷史有興趣的人一定要來看看！

明治神宮博物館
官網：https://www.meijijingu.or.jp/museum/

「FOREST TERRACE 明治神宮」——買紀念品、用餐、休息都啱

在明治神宮博物館旁的設施「FOREST TERRACE 明治神宮」，除了是明治神宮婚宴場地外，亦設有輕食咖啡店、餐廳與紀念品商店，開放一般參拜民眾使用。

在紀念品商店內售有明治神宮的原創參拜紀念品，以及各式日本甜品、御神酒等等各式商品，自己買來作參拜紀念或送給人都適合。

FOREST TERRACE 明治神宮
官網：https://www.meijikinenkan.gr.jp/forestterrace/

明治神宮參拜小知識＆注意事項

接著要介紹日本人也不一定知道的明治神宮小知識以及參拜時的主要注意事項，看完之後下次去明治神宮時就和同行的人分享吧！

• 請勿離開行人道走進森林之中
• 禁止在神社境內攜帶或捕捉、採摘任何動植物（包括昆蟲與泥土等）
• 未經許可，禁止於神社境內跑步、運動與販賣商品
• 禁止於境內募捐、宣傳或派發傳單
• 未經許可，請勿採訪或拍攝電影與宣傳用的照片或影片
• 應避免委託專業攝影師於境內拍攝紀念照
• 禁止攜帶危險物品
• 未經許可，禁止於境內集會以及舉旗、舉布條等行為
• 請不要在指定地方外吸煙與飲食
• 由於森林內有各式生物，建議避免露出肌膚並需小心蚊蟲叮咬

「代代木」呢個地名係嚟自明治神宮！

據說由於明治神宮建成至今，世世代代種植並傳承著森林內巨大的冷杉木，因而產生了「代代木」這個地名。

點解明治神宮嘅御朱印上嘅「宫」冇中間嗰一撇？

有在搜集朱印帳的朋友，拿到明治神宮的御朱印時，也許有發現上面寫的並不是「明治神宮」，而是「明治神宫」。其實在日本古代，比起「宮」，異體字的「宫」更常被使用。

由中國傳進日本的漢字是象形文字，「宮」的寶蓋頭「宀」代表的是房子的屋頂，中間的「丿」代表的則是走廊。在古代中國，建築物與建築物之間並沒有走廊相連，因此一開始其實是「宫」，直到後來在建築物之間蓋起走廊之後，才逐漸變成「宮」這個字。

至於日本則是一直到大正時期（西元1912～1926年）政府官方的正體字才改為「宮」。而1920年明治神宮開設第一天所發出的御札，是由當時明治神宮造營局第六代副總裁「床次竹二郎」提筆書寫，當時御札上的字為「宫」，因此現在明治神宮的御札和御朱印上也都是沿用當時的「宫」字。

點解明治神宮嘅參道上要鋪滿碎石頭？

相信有去過明治神宮的人十有八九都會有這個疑問，明明旁邊就是樹林，為什麼人走的路上要鋪滿碎石頭而非柔軟的泥土或鋪上水泥道路呢？

其實日本自古以來，為了讓神聖的場所更加聖潔，而在周圍鋪滿在日文中被稱為「玉砂利」的碎石頭。和中文相同，「玉」這個字在日文中也有「美麗」、「寶石」或是「貴重的東西」的意思。因此不僅是透過「鋪上碎石」淨化該場所，同時也讓參拜的人在穿越鳥居後，踩著乾淨的碎石步行在參道上，一面淨化身心靈，一面朝著神聖的本殿前進，最後才能以最佳狀態向神明祈禱。

見到小動物同結婚典禮超好彩！發掘明治神宮另一面嘅可愛風景

除了眾多景點之外，明治神宮境內還有各種面貌與小巧思等著大家來發掘！

明治神宮廣大的森林孕育著各式各樣的鳥類，同時也有狸貓及兔子等超萌小動物，幸運遇到的時候可別驚動牠們！

日本傳統結婚儀式

在日本神社中不僅是祭祀神祇的場所，也有部分民眾會選擇在神社舉辦結婚儀式接受神明的祝福。由於不會限制其他參拜者入場，因此是個難得可以親眼看到日本傳統結婚服飾的好機會！

隱藏喺神社建築各處嘅愛心

明治神宮的建築上有著可愛的小巧思，不管是在鳥居附近，又或是門檻及屋簷等處，建築悄悄地藏著許多愛心形狀的圖騰。

轉角都要好運！有冇發現88度轉角「桝形」？

通往明治神宮本殿的途中會遇到一個右轉的轉角，這個在日文中被稱為「桝形」的轉角並非直角90度，而是88度，並排兩個「八」的角度，象徵著越走越寬的道路，是明治神宮內行家才知道的好運景點！

參拜求保佑！明治神宮御守、御朱印、御神籤求取與購買地點

在明治神宮除了祈求全家平安之外，據說也能保佑交通安全、戀愛運及偏財運等各式運氣。在境內的「長殿」、「神樂殿」與「南授與所」皆可購買到御守，詳細地圖可參閱官網。

至於求取御朱印的地點僅有境內的「神樂殿」，亦可能隨不同節日而調整。因應新冠肺炎疫情，目前明治神宮僅提供寫在單張紙上的御朱印，沒有提供現場書寫蓋印。

唔識日文唔緊要！有英文翻譯嘅籤詩

明治神宮的御神籤上只有籤詩，並不像一般的籤會寫出吉凶。如果怕日文的籤詩看不懂也不用擔心，每張籤詩下方都有附英文翻譯，相當貼心。

新年期間限定發售！生肖鈴鐺「干支鈴」

在日本新年期間，明治神宮會推出該年度生肖的鈴鐺和繪馬，以及福扇、守護箭矢等開運吉祥小物，有機會在新年期間前往參拜的話不要錯過！

獨一無二嘅開運木鈴「こだま」

神宮境內的樹木在漫長歲月中偶有自然倒地的狀況，而開運木鈴「こだま」（KODAMA）正是用這些樹木製成，有原木及上漆二種。樹種不同，花紋及音色也隨之而異，每個木鈴都是獨一無二。

維持夫妻好感情嘅「相和御守」

「相和御守」是為紀念教育敕語（日本明治天皇頒布的教育文件）頒布一百二十年時，取名自敕語其中十二德行之一的「夫婦相合」因而得名。仿效明治神宮社殿前的夫婦楠樹，御守為兩個一組，並薰上神宮境內樟樹香氣製作而成。

全年都擺喺度超貼心！明治神宮「御守回收處」

一般來說，日本民眾會在新年至神社參拜時，將去年所求的御守及御札拿回原本的神社歸還，並求取新的御守及御札，也因此多數的神社僅於該期間設置回收處。不過明治神宮在南水手舍附近的「古神符納所」一整年皆能回收，因此若有舊的明治神宮御守及御札想要歸還，就直接帶去吧！

參拜完明治神宮到外苑行吓！附近4大推薦景點介紹

明治神宮外苑的建設宗旨為繼承明治天皇及昭憲皇太后遺志，為後世留下能夠鍛鍊身心並能欣賞美麗繪畫的場所。除了各類運動設施外，也有茶道、花道、書法教室，文化氣息濃厚。以下介紹包含明治神宮外苑在內的明治神宮附近推薦景點。

2020年全新開幕！複合商業設施「WITH HARAJUKU」

2020年6月於原宿車站前開幕的複合商業設施「WITH HARAJUKU」，集合住宅、展演場地、餐廳與商家於一身，包含IKEA、UNIQLO、Dr.Martens、資生堂的美妝設施「Beauty Square」在內，也可於設施內的咖啡店小休一下。

WITH HARAJUKU
地址：東京都渋谷区神宮前1-14-30
交通方式：由JR「原宿站」或東京Metro地鐵「明治神宮前＜原宿＞站」徒步約1分鐘
官網：https://withharajuku.jp/

作家村上春樹決定成為小說家嘅地方：明治神宮球場

神宮球場是東京養樂多燕子隊的主場球場，同時也是學生棒球的聖地，長年吸引眾多棒球愛好者來訪。寫下《聽風的歌》、《挪威的森林》與《1Q84》等眾多小說作品的日本知名作家「村上春樹」，也在他的紀錄慢跑的散文集《關於跑步，我想說的是……》中提到自己決定開始寫小說的契機是一個人在明治神宮球場看棒球比賽的某個瞬間，喜愛村上春樹的書迷記得別錯過這個朝聖景點！

春季賞櫻、秋季賞銀杏！去神宮外苑漫步

神宮外苑的銀杏樹步道，秋季有如金黃色的隧道一般，以時尚美麗景點聞名。連續劇、電影也經常到此取景。此外，外苑步道兩旁種有約380棵櫻花樹，花季時吸引眾多人到此賞花。

週末市集好熱鬧！最啱野餐嘅代代木公園

作為東京都內大型公園之一的代代木公園，園內種植許多櫻花樹，每到春天總是吸引眾多遊客前來賞櫻野餐。除此之外，週末也時常會舉辦跳蚤市場或是節日慶典，相當熱鬧。

明治神宮附近推薦美食

位於東京鬧區鄰近原宿表參道的明治神宮，附近有許多能品嚐美食的景點。以下介紹3間交通方便的美食餐廳。

原宿車站全新面貌！站內2樓嘅「猿田彦珈琲 The Bridge」

2020年3月後JR「原宿站」的新車站正式啟用，車站2樓也進駐了咖啡品牌「猿田彦珈琲 The Bridge」。店內不但提供咖啡、甜品、雪糕等餐飲，更有原宿分店獨賣的烘培咖啡豆與限定商品。

猿田彦珈琲 The Bridge 原宿站店
地址：東京都渋谷区神宮前1-18-20 原宿站 2F
交通方式：JR「原宿站」
官網：https://sarutahiko.co/

三文魚控必訪！三文魚丼專門店「熊だ」

位於原宿的「熊だ」（KUMADA）提供三文魚刺身、炙燒三文魚、三文魚卵丼、三文魚卵海膽雙拼，想像得到的豪華海鮮丼在這裡通通有。此外，如果運氣好碰上「黃金三文魚卵丼」的販賣時期，非常推薦大家嘗試！

熊だ（KUMADA）
地址：東京都渋谷区神宮前3-20-10 すきがらビルB1
交通方式：JR山手線「原宿站」徒步6分鐘
官網：http://kumada.tokyo/

日本拉麵必食！柚子鹽味拉麵「AFURI」

來自神奈川的柚子拉麵店「AFURI」（阿夫利），以神奈川縣阿夫利山腳地帶湧出的天然水源，加上日本國產的雞肉、海鮮與蔬菜熬煮而成拉麵湯頭鮮甜不膩。除了最受歡迎的柚子鹽味拉麵（柚子塩らーめん）之外，也有提供沾麵（つけ麺）。隨著不同時期，店舖也會推出季節限定的拉麵口味。

AFURI 原宿店
地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷3-63-1 グランデフォレスタ 1F
交通方式：JR山手線「原宿站」徒步2分鐘
官網：https://afuri.com/

唔只有明治神宮！搭地下鐵展開收集御朱印巡禮

除了明治神宮之外，東京市區還有大大小小的神社與寺廟。最後要介紹的是使用優惠交通票券「Tokyo Subway Ticket」，一次走訪東京7間神社寺廟，正收集朱印帳的遊客不要錯過！

【推薦行程】
淺草寺（銀座線「淺草站」）→深川不動堂（東西線「門前仲町站」）→在「Caretta 汐留」享用下午茶（銀座線「新橋站」）→金刀比羅宮（銀座線「虎之門站」）→明治神宮、東鄉神社（千代田線、副都心線「明治神宮前」）→花園神社（副都心線、丸之內線「新宿三丁目站」）、東京大神宮（南北線「飯田橋站」）

使用IC卡逛以上行程，車費將超過1,200日圓。不過如果從第1天中午12點到第2天中午12時用「Tokyo Subway Ticket」走完以上行程，車費最低只需500日圓（※）！使用這張票券的小技巧在於「第二日照樣用滿24小時」，就算不是一早出發也能盡情玩到最後一刻，非常優惠。

※以購買72小時券計算

東京旅行唔可以錯過！去明治神宮參拜充實一日遊

以上詳細介紹咗明治神宮同埋附近嘅景點同美食，完美融合喺巨大都市入面一片綠洲，唔只可以沈浸於自然之中，都能親身感受日本近代文化信仰。喺繁華又熱鬧嘅東京都內玩到攰嘅話，推薦去明治神宮行一圈，等身心叉下電！

※2019/06/27撰文公開，2022/1/31更新再公開。

※此文章的資料（價格、時間等）為上載當時的情況，此外，也有可能在無預告下發生變動。旅行前請事先到官方網站或從其他官方渠道確認。

Tokyo Subway Ticket（24／48／72小時券）

．能夠在24／48／72小時內，無限次乘搭在東京Metro地鐵9條路線與都營地鐵4條路線的超值票券。
・於網站上事先購買後，憑QR碼即可在東京都內地下鐵全線各站內的售票機輕鬆取票。