長野自由行、新手必看！長野善光寺表參道周邊吃、玩、住觀光散策提案

從長野車站出發！吃喝玩樂旅遊情報蒐集完備再上路！

從東京出發搭乘新幹線，最快只需一個半小時就能到長野車站。推薦使用JR東日本推出的周遊券「JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）」，就能在5天內搭乘新幹線與JR各級列車暢遊東京近郊、長野與新潟地區，方便又划算！

到站後首先可到位在車站大樓內的「長野市觀光情報Center」（長野市観光情報センター），這裡有長野市週邊豐富的旅遊資訊，也有會說英文的服務人員，蒐集完資料後，即可前往第一站「善光寺」嘍！

 長野市觀光情報Center（長野市観光情報センター）
地址：長野県長野市栗田字北河原1038-4（JR長野車站内東西自由通路「みどりの窓口」對面）
電話：026-226-5626
營業時間：4月～10月：09:00～19:00，11月～3月：09:00～18:00

一生一定要來參拜過一次的「善光寺」——不分宗派的長野國寶

可說是長野代表門面也不為過的「善光寺」，建立於西元644年，至今已有約1400年歷史，這裡供奉著傳說中最古老的佛像「一光三尊阿彌陀如來」。善光寺最大的特色之一就在於它不分宗派，自古不論男女老幼地位尊卑，再遠也會到這參拜和佛祖結緣。而善光寺境內也有許多國寶和重要文化財的建築物，相當值得前來。

穿過善光寺「仁王門」先到「仲見世通」吃吃喝喝

在進入善光寺最一開始出現的就是「仁王門」，左右佇立著兩位氣勢雄偉、面目威嚴、象徵著守護所有萬物的「哼哈二將」門神。接著再往前走可發現街景變得熱鬧——「仲見世通」——這裡有許多和善光寺及長野相關的伴手禮和必吃美食，正式參拜前可先在這好好品嘗各種美食一番。

智慧、健康、消災一次保佑！順道一起探索神秘極樂世界

在善光寺境內有許多參拜景點，像是山門裡供俸的智慧之神「文殊菩薩」，最重頭戲的「本堂」中有可以保佑身體健康的「賓頭顱」，以及探索西方極樂世界體驗的「戒壇巡り」，另外還有被指定為重要文化財的「經藏」，保佑腰足健康的「佛足跡」......等，而七年一次的大活動「御開帳」歷年所使用的迴向柱也都留存在這；善光寺裡可看之處相當多，參拜一圈彷彿各種保佑祈願都能達成。

善光寺參拜費用：

善光寺參拜券一覽表	【三堂、史料館參拜券】 （共通券）	【本堂內陣券】 日本國寶善光寺本堂	【山門券】 重要文化財善光寺山門	【經藏券】 重要文化財善光寺經藏
大人 （19歲以上）	1,000日圓	500日圓	500日圓	300日圓
高中生	400日圓	200日圓	200日圓	100日圓
中小學生	100日圓	50日圓	50日圓	50日圓

抽到凶籤也不怕！善光寺超強「滅凶御守」

到善光寺參拜當然要買個御守、抽個籤運，大部分的籤都有分凶吉，抽到吉皆大歡喜，但抽到凶總會讓人心裡有疙瘩；而善光寺的御守當中有個相當特別的黑色「凶滅」御守，就算抽到凶籤也不用擔心，只要買個「凶滅」御守，將寫上願望的紙條放入背後開口內，就能祈求滅凶唷。

善光寺
地址：長野県長野市長野元善町491
電話：026-234-3591
參拜時間：本堂外陣及善光寺境內無限制時間，其他參拜時間如下。
・本堂内陣：夏季04:30～16:00，冬季06:00～16:00
・善光寺資料館、山門登樓、經藏：9:00～16:00
公休日：無
前往方式：從長野車站步行約30分鐘，或從長野車站善光寺口的1號巴士亭搭乘「善光寺方面行き」的巴士（長野車站到「善光寺大門」約15分鐘，車費150日圓）

長野最具代表的必買伴手禮「八幡屋礒五郎七味粉」

參拜完善光寺後，就可以開啟逛街模式好好觀光一番。講到長野最代表性的名物就一定要提到「八幡屋礒五郎」七味粉，也是日本三大七味粉之一的老舖。這裡有各式各樣的七味粉，像是因應不同餐廳的需求為不同料理而調配、或配合四季氣候而調製的七味粉等，而這裡最特別的是在這可自行調配喜歡的獨有七味粉唷。「八幡屋礒五郎」目前僅在長野善光寺附近和長野車站兩處有實體店鋪，若想要選購最齊全口味、或調配自己的七味粉，一定要到這裡走一趟！

為了紀念人氣景點「地獄谷野猿公苑」55週年，特別製作了限定版雪猴罐，且據說這裡的雪猴特別喜愛吃紅色成熟的山椒，因此特別將原本七味粉中的「綠色山椒」換成了「紅色花椒」，口味和外型都很限定，是必買的伴手禮！

日本三大七味粉豆知識
日本三大七位粉分別為京都清水的「七味家本舖」、東京淺草的「やげん堀」，以及長野善光寺的「八幡屋礒五郎」，各家的「七味」組成各有不同，其中由於長野的緯度和地形關係，相較下氣候較為寒冷，因此七味粉中加入生薑可暖和身子，也是這三大七位粉當中唯一加入生薑素材的唷。

根元八幡屋礒五郎
地址：長野県長野市大門町83
電話：026-232-8277
營業時間：09:00～18:30
公休日：無
前往方式：從善光寺仁王門起步行約5分鐘
官網：https://www.yawataya.co.jp/

到「武井工藝店」刻製獨一無二的「蘋果樹印章」

在善光寺表參道上有許多店家，這次特別由在地人推薦這間「武井工藝店」用長野名產蘋果（全日本產量僅次於青森）樹木來刻製的印章。印章特別由師傅手工刻製，約需要至少一週的時間，若等不及一週的旅客，只需加付運費，店家也可為旅客直接寄送回國唷。

武井工藝店
地址：長野県長野市善光寺表参道大門町512
電話：026-232-4111
營業時間：09：00～18:00
公休日：無
前往方式：從善光寺步行約7分鐘
官網：http://takei-kougei.com/

到七福神「惠比壽神」洗洗錢，祈求財源滾滾！

到長野市旅遊除了到善光寺參拜祈求保佑之外，這裡還有當地的七福神，推薦將時間安排得更有餘裕，可把「七福神巡禮」也一起加進行程中。若行程較緊湊也可以挑選單點來參拜，這次特別介紹七福神當中的「惠比壽」神西宮神社，是保佑生意興隆、財源滾滾的神明。到這裡參拜可以來「洗錢」，將錢幣洗一洗之後，直接花在工作上（錢滾錢），或放在皮包裡當作守護，保佑金錢運直升。

西宮神社
地址：長野県長野市長野岩石町257
電話：026-253-6633
前往方式：從善光寺仁王門起步行約5～10分鐘
官網：http://www.nagano-ebisu.jp/index.html

走看善光寺表參道古今風景，見證長野歷史

前往善光寺的表參道上，復古和現代建築並存卻不覺得突兀，有許多建築和街角風景也都值得旅客停留駐足一番，也是拍照的絕佳景點唷。

自由行新手、親子住宿首推「長野大都會飯店」！直通長野車站、無縫接軌！

到長野市旅行若選擇住宿，推薦新手或帶著小朋友的家族旅客，可選擇超省力的「長野大都會飯店」（Hotel Metropolitan Nagano），這裡最大的特色就是飯店可直通長野車站大樓，且直通的出口處就是購買長野伴手禮的「信州おみやげ参道ORAHO」（SHINSYU OMIYAGE SANDO ORAHO），不論是搭車或購物都相當方便。

長野大都會飯店（Hotel Metropolitan Nagano）
地址：長野県長野市南石堂町1346
電話：026-291-7000
前往方式：鄰接長野車站大樓
官網：https://nagano.metropolitan.jp/

賞櫻時期加碼推薦！善光寺周邊賞櫻人氣景點「城山公園」

若在櫻花時期來到這裡，建議可到善光寺附近的「城山公園」來走走，這裡可是長野市賞櫻的人氣景點之一唷。

城山公園
地址：長野県長野市箱清水一丁目7番1号
電話：026-224-5054（長野市役所 公園緑地課）
前往方式：從善光寺本堂起步行約8分鐘，或搭電車至「善光寺下」站步行約15分鐘
官網：https://www.city.nagano.nagano.jp/site/toshikouen/11344.html

長野市更多觀光玩樂景點等你來探索！

這次的長野市一日觀光提案只嚴選出一小部分的景點，推薦旅客也可以規劃兩天一夜，除了再延伸更多長野市區景點之外，也可以將鄰近的人氣「小布施町」一起加入行程規劃，或加碼到三天兩夜把能量景點「戶隱神社」也納入旅程中；一個小小的長野市就能為旅客帶來各種不同面貌的風景和觀光唷。

※關於本篇文章所記載之情報（價格與時間等）為發表當下的資訊，並且可能無預警變動，規劃行程時請於官方網站等再次進行確認。

JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）5日券

・範圍涵蓋關東近郊、長野與新潟地區，5天內無限次乘搭JR各級列車、新幹線與當地電車。
・一次玩遍關東、長野、輕井澤、松本、新潟！只要持有外國護照，在日外國人也能購買使用！