石垣島一日遊提案—— 海上活動、跳島、必吃美食景點一次收進口袋！

第一站：在米其林三星川平灣逍遙享受海上散步，超好學「立式划槳SUP」

立式划槳SUP是這兩年從夏威夷火速竄起的水上運動， 一張板、一支槳就能輕鬆體驗漂浮在大海中的自在，無論大人小孩，都能在短時間內立刻學會，即使不會游泳也不用擔心。只要穿上救生衣，站在板上不刻意亂動，很容易掌握平衡要領，不太會落水。

石垣島上有許多當地旅行社推出的水上活動可選擇，因為島面積大，巴士班次不頻繁，大部分的行程都包含市區飯店往返的接送服務，對沒有租車自駕，或一人獨遊的朋友來說非常適合。建議出發前先在網路上確認並預訂行程，跟旅行社約好接送時間、地點，當天就能抱著愉快的心情，帶著輕裝出發。

石垣島上最熱門水上活動，莫過於在島上最著名的海灣「川平灣」體驗「立式划槳SUP」。川平灣不僅被評定為日本百景之一，也是米其林綠色指南日本篇評選的三星級景點，細緻淨白的沙灘與碧綠透明的海水，用肉眼就能窺見水中生物穿梭在珊瑚礁與石塊間的悠游自在。

活動當天，教練會開車從市區載大家到川平灣附近的神秘海灘，車程大約40分鐘，沿途會介紹石垣島景點及歷史背景。抵達海灘後，會發放活動裝備，包含水上運動鞋、救生衣、立槳等。玩SUP不一定要換上泳衣，可直接穿著不怕弄濕的服裝下水，教練隨行會用防水相機幫忙拍照紀錄，活動結束後也會立刻把照片傳給大家。如果想自己帶攝影器材下水，可準備防水袋綁在板子上，等掌握SUP要領後，就能拿出相機一邊拍照一邊滑行囉。

下水之前，教練會先在岸邊教大家划槳技巧，上板後可先採跪姿或坐姿，適應水上平衡，再慢慢試著站起來划槳前進。川平灣海水清澈見底、水面平靜，划槳的同時，能一邊看著五顏六色的魚群悠游水中，一邊享受陽光灑落在波光粼粼的海面，迎著風漂泊，就像在海上散步般怡然自得。

第二站：到竹富島「食事処 やらぼ」吃一碗道地的沖繩麵吧！

結束SUP立槳行程後大約會在中午左右，回到市區可從石垣島離島碼頭（石垣島離島ターミナル）搭船到竹富島進行下午的跳島之旅。竹富島離石垣島大約15分鐘船程，一下船就會有多間腳踏車出租店的接駁車停在港口，可直接在此決定租車的店家，免費搭乘接駁車至竹富島市中心 。

拿到自行車後，推薦先騎到「やらぼ」（YARABO）食堂吃碗道地的沖繩麵，這是間當地人大力讚賞的餐廳，雖然沒有豪華的裝潢，卻有濃厚的小島氣氛。在這裡，有用當地養殖的新鮮蝦子做成的蝦湯麵，也有傳統的八重山蕎麥麵或沖繩麵。蝦湯麵湯頭濃郁，麵條彈嫩有嚼勁，豐富的野菜和軟嫩適中的肉片，讓人大飽口福。如果喜歡吃辣，也很推薦試試沖繩道地的泡盛辣椒，讓美味再升級，為下午竹富島環島行程補足滿滿的體力。


やらぼ（YARABO）
地址：沖縄県八重山郡竹富町竹富107
電話：0980-85-2268
營業時間：11:00〜16:00
公休日：無
交通方式：距離「竹富港」1.2公里，可騎自行車8分鐘或步行約17分鐘前往

第三站：前往至海平面的另一端，竹富島「西棧橋」

建於西元1938年的「西棧橋」，是竹富島第一個近代建築。由於當時島上耕地稀少，居民為了前往對面的西表島耕種，自力募款蓋了這座橋，一直使用到1971年才廢止。西棧橋一路從岸邊延伸至海的另一端，儘管橋面已出現許多裂痕，帶著有些頹廢的歷史痕跡，但與海平面垂直，一路向前的意境，令每個來到這裡的旅人癡狂。西棧橋也是360度毫無遮蔽欣賞夕陽的名所，坐在橋邊，看著海水顏色隨光線產生變化，彷彿能把所有世俗煩惱暫時拋下，讓心靈能夠好好放鬆休息。

在沙灘與海的潮間帶，也能觀賞到許多海中生物。螢光色的魚群、在土堆與石頭間玩躲貓貓的小螃蟹、彩色的熱帶魚，還有一動也不動的海參等，豐富的生態就在腳邊發生，清澈透明的海水，讓水底世界一覽無遺。
西棧橋
地址：沖縄県八重山郡竹富町竹富207
開放時間：24小時開放
交通方式：距離「竹富港」1.8公里，可騎腳踏車10分鐘或步行20分鐘前往
官網：https://painusima.com/899/（日文）

第四站：一起來尋找星砂的樂趣，竹富島「星砂之濱」

位於島上西邊的星砂浜，是以星砂聞名的海灘「星砂之濱」（星砂の浜）。星砂泛指長得像星形顆粒的砂狀海洋堆積物，多由有孔蟲的外殼形成，與一般由岩石風化而成的砂粒不同，但兩種砂狀混在一起時難一眼判斷辨別，也因此讓尋找星砂的過程變成到此一遊的主要樂趣。

星砂之濱的海水因潮流速度快，禁止游泳，許多人會躺在沙灘上曬日光浴，安靜地看書、吹海風度過一整個下午。

星砂之濱（星砂の浜）
地址：沖縄県八重山郡竹富町竹富289
開放時間：24小時開放
交通方式：距離「竹富港」1.8公里，可騎腳踏車15分鐘或步行30分鐘前往
官網：https://painusima.com/859/（日文）

第五站：登高望遠的歷史展望台，竹富島「NAGOMI瞭望塔」（なごみの塔）

位於竹富島中央的小小瞭望台「NAGOMI瞭望塔」（なごみの塔），約4.5公尺，在1953年建造，是當時通報訊息主要的高塔，也是島上最高的建築物。，從塔的頂端可以看見聚落紅磚屋頂矮房的市容，雖然因年久失修，2016年9月已封閉禁止攀爬登塔，但仍能走到高塔旁的小山丘近距離觀賞這歷史古蹟，俯視城內景觀。

NAGOMI瞭望塔（なごみの塔）
地址：沖縄県八重山郡竹富町竹富
開放時間：24小時
交通方式：距離「竹富港」1.2公里，可騎腳踏車或步行前往

第六站：到石垣島必吃的石垣牛排「STEAK RESTAURANT PAPOIYA」

到石垣島一定要吃石垣牛，這間藏在老舊建築物中的牛排館「STEAK RESTAURANT PAPOIYA」，沒有華麗的裝潢，也沒有吸引人的大招牌，就算路過也不會注意到裡面有餐廳，但卻是當地居民首推的高級牛排老店。

走入餐廳內部，復古的裝潢有著老西餐廳的氛圍，為數不多的座位，大部分已被預定。除非預計避開尖峰用餐時間前來，否則建議先打電話訂位避免撲空。

「STEAK RESTAURANT PAPOIYA」每份餐點都會附上招待小菜，包含以沖繩當地盛產的山苦瓜製成的醃漬物以及炸邊絞肉。份量精緻，味道和口感毫不馬乎。

副餐可選擇白飯或麵包，主推這裡的麵包，無論是奶油餐包或法國長棍麵包都像剛烤完一樣，濃郁的麵粉香和外酥內軟的口感，讓人十分驚艷。另外還會附上今日湯品及沙拉，吃到這裡覺得非常滿足。


終於等到重頭戲石垣牛排上場，油花均勻分佈，肉質軟嫩多汁，厚實的份量讓人吃得很過癮。在石垣島市區有許多牛排店，但這間算是較非觀光客導向的餐廳，以合理的價格，提供頂級的牛排料理，到石垣島旅行時絕對不要錯過了。

STEAK RESTAURANT PAPOIYA
地址：沖縄県石垣市大川258
電話：0980-83-3706
營業時間：11:30～13:00、17:00～20:00
公休日：無
交通方式： 從「石垣島離島碼頭」徒步約10分鐘
到石垣島本島旅行，若不租車交通上雖有不便，但只要善加利用當地半日遊海上行程，搭配竹富島跳島小旅行，也能上山下海擁有充實的一天。在結束一日行程後，可以就近在市區的商店街走走，買點伴手禮，喝杯果汁感受熱帶小島的夜晚氛圍喲。
※此文章的資料（價格、時間等）為上載當時的情況，此外，也有可能在無預告下發生變動。旅行前請事先到官方網站或從其他官方渠道確認。