2025年日本黃金週旅遊懶人包！行程安排技巧、推薦景點＆限定活動完整攻略

2025年嘅日本「黃金週」係幾時？

「日本黃金週」的日文是「ゴールデンウィーク」，其實是由和製英文「Golden Week」延伸而成的日文單字，也經常被簡寫成「GW」，指的是從4月底到5月初期間由多個公眾假期、再加上星期六、日所組成的大型連假。

日本黃金週一般在每年的4月29日至5月5日左右，期間的法定假期包括昭和之日（昭和の日）、憲法紀念日（憲法記念日）、綠之日（みどりの日）以及兒童之日（こどもの日）。

根據該年的星期六、日及假期的排序，日本黃金週連假的長度、開始及結束日期等亦會略有不同，只要有技巧地運用公司年假，最長甚至可連放10天假。以下就先來了解一下2025年的日本黃金週日期！

2025年嘅日本黃金週日期一覽

2025年的4月29日（昭和之日）為星期二，中間夾著4月30日、5月1日及5月2日共3天的平日之後，再接上從5月3日放到5月6日的4天連假。若日本上班族使用4天的特休將中間的上班日請起來，就可以放11天連假了！

日期	節日
4/26（六）	週末假日
4/27（日）	週末假日
4/28（一）	平日
4/29（二）	昭和之日
4/30（三）	平日
5/1（四）	平日
5/2（五）	平日
5/3（六）	憲法紀念日
5/4（日）	綠之日
5/5（一）	兒童之日
5/6（二）	補假

點解叫做「黃金週」？名字由來＆節日簡介！

日本「黃金週」是由4月底至5月初的多個公眾假期組成的連假，名字的由來最早源於日本電影業界的宣傳用語，在這段期間上映的電影因曾創下極佳的票房紀錄，因此被稱為「黃金週」，後來此用語亦流傳至其他業界，並一直沿用至今。以下將為大家簡單介紹日本黃金週期間的4個日本節日！

4月29日「昭和之日」——昭和天皇嘅生日

4月29日是昭和天皇的生日，由2007年開始被定為日本的法定公眾假期，並將原本4月29日的「綠之日」改稱為「昭和之日」（昭和の日），而原本的「綠之日」則改到了5月4日。

5月3日「憲法紀念日」——紀念日本實施憲法嘅日子

5月3日是日本的「憲法紀念日」（憲法記念日），為紀念1947年5月3日實施的《日本國憲法》而設立，並於1948年實施的《祝日法》中被定為日本的公眾假期之一。

5月4日「綠之日」——對自然恩惠嘅感謝日

「綠之日」（みどりの日）原定於昭和天皇裕仁的壽辰4月29日，在1948年實施的《祝日法》中被定為公眾假期。昭和天皇駕崩後，此一天被改稱為「綠之日」，以紀念生前深愛大自然的生物學者裕仁，同時也盼望藉此加深日本國民對自然的保育意識。後來隨著2005年的修法，「綠之日」從2007年起改到5月4日，而原來的4月29日則變成了「昭和之日」。

5月5日「兒童之日」——日本兒童節＆端午節

5月5日是日本的端午節（端午の節句）及兒童節，在1948年起被制定為日本的法定假期「兒童之日」（こどもの日），以祈求孩子們幸福成長，並感謝母親的生育之恩。

過往日本的端午節是農曆的5月5日，從江戶時代開始這一天亦是男兒節，家中有男孩的家庭會在屋外綁上「鯉魚旗」，或於家中擺設「武士頭盔」等裝飾，並習慣吃柏餅，以祈求男孩平安健康成長。明治維新後日本改用新曆，此節日亦因此改為於每年西曆5月5日慶祝，如今「兒童之日」亦不再區分男女性別，而是祝賀所有兒童的法定節日！

日本黃金週期間遊日留意5大重點！

若剛好打算在日本黃金週連假期間到日本旅行，便有一些需要特別留意的注意事項！例如這段期間的銀行或郵局基本上都不會營業，因此想辦理金融手續或寄包裹等便會比較困難。而對遊客而言，較為麻煩的便是嚴峻的塞車和大量人潮，以及難以購買車票、預訂酒店機票等問題。以下就專門在這幾方面帶大家來一一破解！

避開塞車＆人多擠迫！搭巴士、租車自駕遊要特別注意

遇上長假期時最怕的就是塞車和人潮，日本黃金週期間的日本自然也是一樣。如果在此時期到日本旅行，便要特別留意交通，尤其是乘搭巴士或租車自駕遊前往熱門地區的遊客，很有可能會被堵在路上，耽誤美好的出遊行程。

建議在此期間乘搭電車或火車等交通工具，或是選在人少的清晨時段出發，可減低遇上塞車或人潮的風險。另外，花在交通上的時間亦可能會比預期更長，因此最好預留充裕時間，並彈性調整行程。

提前1個月前訂好JR新幹線、特急列車指定座位！

除了乘搭巴士或租車自駕遊的遊客外，其實乘搭JR新幹線或特急列車的遊客也不能掉以輕心！在日本黃金週期間，除了全為指定座位的列車，其他新幹線或特急列車的非指定座位亦會相當擁擠。此外，指定座位的特急券車票亦一票難求，建議提早1個月以上預約會比較穩妥，可瀏覽JR在日本黃金週期間的列車空位情報專頁查詢。

一般來說，在旅遊旺季時乘搭JR，只有指定席位的特急車票才可確保座位，且部分新幹線或特急列車的特殊乘車券可能會有使用限制。不過，專為訪日外國遊客而推出的日本鐵路周遊券（Japan Rail Pass）與一部份的特別企劃車票則不受此限。

如果要利用JR去旅行的話，就推薦使用這張外國人專屬的鐵路周遊券，無論是關東、關西、北陸或是廣島、岡山等地區，都有適用於當地的超值票券，可更輕鬆、更優惠地乘搭新幹線或特急列車。在完美行車票網站上亦可預約多款熱門交通票券，提前預訂就無須擔心搶票潮！

部分餐廳會喺日本黃金週期間改餐牌同埋價錢

在日本黃金週期間，部分餐廳可能會調整餐單內容或價格，某些設施也會採用特殊價格，因此有機會要支付額外費用。但亦有些店舖反而會推出日本黃金週優惠，以期間限定的優惠價格等方案來吸引顧客。規劃行程時，可以先確認一下！

最好早啲訂酒店民宿、溫泉等設施！

和日本的新年期間一樣，日本黃金週時期的酒店、民宿、溫泉或度假村等設施，即使價格再貴亦很容易客滿，非常難訂。如打算在日本黃金週期間前往日本旅遊，建議要趁早預訂住宿！另外，亦推薦大家一嘗郊區溫泉之旅，可避開擁擠繁忙的人潮和車流，在幽靜愜意的山林中浸浴度假。

透過完美行住宿網站預約溫泉旅館或酒店，部分設施還可以事先挑選晚餐或預約私人溫泉客房，更有從車站到住宿的專車接送服務，讓難得的日本黃金週旅程更加輕鬆自在！

避開逼爆嘅黃金週期間限定特賣場！推薦最輕鬆嘅網上免稅購物

除了建議提早預訂交通和住宿，想逛街購物的大家亦要做好心理準備！日本黃金週期間的各大百貨公司、商業設施等，不僅難以避免人潮混雜，若同時遇到期間限定的特賣場，可想而知現場人潮擁擠的狀況。

除了服飾特賣活動，不少藥妝、手信店亦可能會有折扣優惠活動，若希望購買的話推薦直接到完美行的日本線上免稅店，由各式各樣的日本零食、化妝護膚品，到全日本各地特色手信都一應俱全，毋須排隊便可直接在指定地點或機場領取商品，不用拿著行李與日本黃金週的可怕人潮對抗！

黃金週期間日本人又去邊度玩？熱門地區推薦！

一年一度的日本黃金週連假來臨，除了回鄉探親外，日本人還會去哪裡旅行呢？以下介紹3個日本熱門旅遊地區，如果不怕遊客暴增、人潮洶湧的話，便不妨挑戰一下！

提前感受炎炎夏日！黃金週時期即可出海玩水嘅「沖繩縣」

日本最南端的「沖繩縣」，原本便是相當熱門的觀光城市及度假勝地，夏天旺季時特別受歡迎。沖繩在4月底至5月初時已踏入初夏，於日本黃金週期間便可享受海水浴及各種豐富的水上活動，同時欣賞一望無際的碧海藍天美景。

不只是日本人會到這裏提前感受夏日氣氛，對外國遊客而言，沖繩也是體驗水上活動及南國風情的最佳度假勝地，更有機會體驗沖繩風的端午節慶典「那霸龍舟賽」！

趕上櫻花季嘅尾聲！黃金週正正就係「北海道」嘅最佳賞櫻時間

日本最北端的「北海道」同樣是超熱門的旅遊勝地，5月日本黃金週時已漸漸踏進相對舒適的季候，是前往旅行的好時機。這裡不但有豐饒的自然美景，還可體驗溫泉、滑雪等活動，更是一個美食天堂，可以品嚐札幌拉麵、海鮮丼、蟹任食放題等美味菜餚。

另外，若錯過了關東或關西地區的櫻花季，日本黃金週時期的北海道正是日本賞櫻的最後機會。「櫻前線」在4月下旬左右推移至北海道，4月底由道南的函館、道央的札幌等地開始，至5月中上旬開至道東、道北等地區，日本黃金週期間正好可以趕上賞櫻的尾班車！

交通方便！最啱輕鬆旅遊嘅關東地區

除了沖繩及北海道，交通方便的東京與近郊的關東地區縣市，亦是日本黃金週期間的旅遊好去處。作為日本文化及流行中心的東京都，本來便有數之不盡的旅遊景點，加上美食、購物及娛樂設施等亦一應俱全，不論日本黃金週假期的長短都能在此盡情享受旅行時光。

另外，關東近郊地區亦有不少在此時期才能看到的美景，例如栃木縣足利的紫藤美景，以及茨城縣的超有名粉蝶花海，最佳觀賞期都正好在日本黃金週前後時段，每年都吸引了大批人潮前往朝聖。想要一睹這些揚名海外的花海景致，就在日本黃金週時到關東地區旅行！

每年僅此一次！日本黃金週期間嘅7大景點＆慶典活動推薦

日本黃金週除了是日本的長假期，更因氣候回暖、又適逢日本的端午節，因此這段期間日本全國各地都會舉辦不少活動或盛大祭典。另外，也有僅限此時期才能欣賞得到的世界級美景，例如是紫藤、粉蝶花海等。以下就為大家介紹7個日本黃金週期間旅遊的推薦景點及活動！

去東北地方仲趕得切賞櫻！「弘前公園」嘅櫻花祭（青森縣）

隨著日本「櫻前線」向北前進，正值日本黃金週的4月底至5月初，便是東北地方櫻花綻放的季節。最為著名的賞櫻景點當然非青森縣的「弘前公園」莫屬！圍繞著弘前城的「西護城河」兩岸所種植的櫻花樹構成了夢幻的「櫻花隧道」，加上護城河水面浮滿粉色花瓣的櫻花毛毯，都是只有這裡才有的絕美景致。

另外，此時期也會舉辦「弘前櫻花祭」（弘前さくらまつり），剛好橫跨一部份的日本黃金週假期，如2022年的會期便是從4月23日到5月5日。屆時除了會有小販在現場擺攤售賣各式祭典美食，到了晚上還可欣賞如夢似幻的夜櫻燈飾。祭典期間中更有收費的租船服務，可划著小船穿過美麗無比的櫻花隧道！

弘前公園
地址：青森県弘前市下白銀町1
交通方式：從JR奧羽本線、弘南線「弘前站」徒步約30分鐘、乘搭的士約10分鐘
官網：https://www.hirosakipark.jp/（弘前公園）
官網：https://www.hirosakipark.jp/sakura/（弘前櫻花祭）

入選CNN世界10大夢想旅行地！「足利花卉公園」嘅巨大紫藤（栃木縣）

曾獲美國有線電視新聞網CNN評選為2014年「世界10大夢想旅行地」（世界の夢の旅行先10カ所）的栃木縣「足利花卉公園」（あしかがフラワーパーク），最著名的便是樹齡約160歲、佔地廣達1,000平方米的巨大紫藤棚架，晚上亮起燈飾時的夢幻景象更獲得了「日本夜景遺產」的認證，近年甚至成為了人氣動漫作品《鬼滅之刃》中紫藤花海場景的朝聖地。

除了紫藤，這裡還有長約80米的白藤花隧道，以及薄紅藤、黃花藤等多達350株以上顏色品種各異的藤花，由4月中旬至5月中旬陸續綻放，而最佳觀賞期正是在日本黃金週期間。這段時期園內還會舉辦「紫藤花物語 大藤節」（ふじのはな物語 大藤まつり），除了可飽覽極美夜藤，各種紫藤相關商品亦非常受歡迎！

足利花卉公園（あしかがフラワーパーク）
地址：栃木県足利市迫間町607
交通方式：從JR兩毛線「足利花卉公園站」（あしかがフラワーパーク駅）徒步約3分鐘
官網：https://www.ashikaga.co.jp/

一世人至少要嚟睇一次嘅夢幻花海！「國營常陸海濱公園」嘅藍色粉蝶花（茨城縣）

另一個可在日本黃金週前後時段到訪的賞花名勝，便是位於茨城縣常陸那珂市的「國營常陸海濱公園」（国営ひたち海浜公園），此處便是近年來超有名的「粉藍色花海」美景所在地。每年4月下旬至5月上旬期間，公園內盛開的「粉蝶花」（ネモフィラ）鋪滿整座山丘，更被讚譽為「有生之年一定要去的世界美景」（死ぬまでに行きたい！世界の絶景）。

佔地廣達4.2公頃、約有530萬株的粉藍色花朵延綿整座「見晴之丘」（みはらしの丘），登上山坡高處更可眺望遼闊的太平洋，與湛藍的天空接壤，3種韻味各異的藍色互相映襯，絕對是不會讓人後悔遠道而來的絕世景點！

國營常陸海濱公園（国営ひたち海浜公園）
地址：茨城県ひたちなか市馬渡字大沼605-4
交通方式：從JR「勝田站」乘搭巴士至「海濱公園西口」站約15分鐘
官網：https://hitachikaihin.jp/

200萬人一齊慶祝嘅超人氣祭典！「濱松祭」放風箏大賽（靜岡縣）

「濱松祭」（浜松まつり）於每年5月3日至5月5日在靜岡縣濱松市舉行，也被稱作「凧祭り」（たこまつり），是超大型的「風箏祭典」，為期3天的活動每年吸引約200萬人參加，過百隻風箏在天空中隨風飄揚，場面不但壯觀，現場氣氛更是熱烈。

在祭典期間，日間是放風箏大賽，五顏六色的大型風箏在空中對戰，試圖將彼此的風箏線割斷，是相當精彩的重頭戲。到了傍晚，多達80輛豪華造型的祭典花車「御殿屋台」也會紛紛點起燈火到街上遊行，為濱松市的夜色和街道染上絢爛與熱鬧。若希望體驗不一樣的祭典文化，不妨到濱松祭觀賞放風箏大賽！

濱松祭（浜松まつり）
地址：静岡県浜松市南区市内各所中田島町凧揚げ会場ほか
交通方式：從JR東海道本線「濱松站」乘搭巴士約15分鐘
官網：https://hamamatsu-daisuki.net/matsuri/

紀念和平嘅花卉盛典！每年160萬人參加嘅「廣島花節」（廣島縣）

在廣島和平紀念公園（広島平和記念公園）及和平大道（平和大通り）附近舉行的「廣島花節」（Hiroshima Flower Festival／ひろしまフラワーフェスティバル），是以和平、鮮花、綠色與音樂為主題的祭典，由5月3日到5月5日為期3天，每年約有160多萬人參加，也是日本黃金週期間的超大型熱門活動之一。

「廣島花節」活動期間中，除了在會場設有「花之塔」（花の塔）及多達3萬盆花卉展示外，還有載歌載舞的舞台表演、多達8,000人在街上的盛裝遊行、售賣小食及特產的廣場攤檔和街邊市集等。若日本黃金週期間剛好打算到廣島旅遊，千萬不要錯過這場熱情洋溢又充滿意義的盛大嘉年華！

廣島花節（ひろしまフラワーフェスティバル）
地址：広島県広島市中区中島町1及び大手町1-10平和記念公園
交通方式：
・從巴士站「平和記念公園」站牌下車徒步即達
・從廣島電鐵「原爆圓頂前站」（原爆ドーム前駅）徒步約3分鐘
官網：https://www.hiroshima-ff.com/

參加人數堪稱日本最頂級——「博多咚打鼓祭」（福岡縣）

每年5月3日及5月4日在福岡市內舉辦的「博多咚打鼓祭」（博多どんたく港まつり），歷年參加人數平均超過200萬人，號稱是日本黃金週期間日本國內最大規模的祭典！這項祭典活動起源於從平安時代流傳下來的傳統民俗慶典「博多松囃子」（はかたまつばやし），當地人會盛裝打扮到街上遊行、載歌載舞，相當熱鬧。

博多咚打鼓祭典不但有壯觀的遊行隊伍，在福岡市內各處更設有表演舞台和精彩節目。會場附近亦有不少小食的攤檔，有售章魚燒、日式炒麵、烤肉串燒等祭典美食，參加遊行的同時亦別忘了前往五臟廟參拜。如希望更深入瞭解「博多咚打鼓祭」，可參考延伸閱讀的詳細介紹！

博多咚打鼓祭（博多どんたく港まつり）
地址：福岡県福岡市中央区天神～博多区上川端町周邊、福岡市內各處等
交通方式：從福岡市地下鐵機場線「天神站」或「中洲川端站」徒步即達
官網：https://www.dontaku.fukunet.or.jp/

體驗沖繩風情嘅划龍舟祭典——「那霸龍舟賽」（沖繩縣）

日本黃金週期間的5月5日是日本端午節，而說到端午節當然就是吃粽和爬龍舟比賽！在日本琉球地區也有端午爬龍舟的習俗，像是沖繩縣的那霸市，每年5月3日至5月5日會在那霸港新港碼頭舉行為期3天的「那霸龍舟賽」（那覇ハーリー），是沖繩縣內各地龍舟賽中規模最大的盛會。

沖繩各地的賽龍舟習俗一般在農曆5月4日舉辦，但「那霸龍舟賽」為了讓更多遊客也能一同參與，因此改為於西曆的日本黃金週期間內舉行。祭典會場不但可觀賞熱血沸騰的龍舟大賽，亦開放可供一般遊客免費參加的龍舟乘船體驗活動，現場更有歌舞表演、民謠表演、煙花大會等各式各樣的活動！

那霸龍舟賽（那覇ハーリー）
地址：沖縄県那覇市港町1丁目 那覇港新港ふ頭
交通方式：從巴士站「泊高橋」站牌下車後徒步約10分鐘
官網：https://www.naha-navi.or.jp/magazine/2019/05/14046/

無懼日本「黃金週」安排心目中嘅完美旅程！

雖然去日本旅遊「避開日本黃金週」先係上策，但同時都有一啲只可以喺日本黃金週期間先見識得到或者體驗得到嘅花海美景同特別嘅慶典活動，如果避免唔到喺日本黃金週時期去日本旅行嘅話，咁就要好好掌握呢個特殊假期嘅旅遊攻略，做足功課先再出發！

※2022/4/28撰文，2023/4/17、2025/1/7更新資訊。

※此文章的資料（價格、時間等）為上載當時的情況，此外，也有可能在無預告下發生變動。旅行前請事先到官方網站或從其他官方渠道確認。

JR東京廣域周遊券（3日券）

・3天內於指定地區可無限次搭乘JR電車與新幹線，暢遊東京、日光、河口湖（富士山）等觀光勝地。
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