2026年日本梅雨季是何時?預測時間、看點、雨天景點一次推薦
日本各地在5月上旬至6月上旬之間開始陸續進入梅雨季,為了讓大家在雨天也能玩得盡興,以下整理了2026年的梅雨季預測表、雨天觀光注意事項、適合於梅雨季前往的自然景點,以及東京、大阪、京都與九州地區的推薦室內景點,不妨在規劃行程時參考看看,為接下來的旅行安排梅雨季的雨天備案吧!
日本梅雨季何時開始?2026年梅雨季預測表看這裡
根據日本氣象情報提供網站「Weathernews」(ウェザーニューズ)於5月13日發布的最新預測,今年梅雨季已於5月初由沖繩、奄美地區領先開跑,而從九州南部到東北北部地區,則預計與往年平均日期相仿。在梅雨季結束的時間點上,全國各地預期會與往年持平或提早迎來晴朗夏季,僅沖繩與奄美地區的梅雨季則可能延長。
特別需要注意的是,6月期間梅雨前線活躍,全日本需警戒強降雨或大雨;7月上旬至中旬,降雨則會轉移至西日本、北陸及東北地區。最新的梅雨季預測表已整理於下方,安排日本旅遊想避開、或是想知道旅遊期間會不會碰上梅雨季的旅客,不妨參考看看。
| 地區 | 梅雨季開始 | 梅雨季結束 |
|---|---|---|
東北北部 | 6月中旬 | 7月下旬 |
東北南部 | 6月中旬 | 7月下旬 |
北陸 | 6月中旬 | 7月中旬 |
關東甲信 | 6月上旬 | 7月中旬 |
東海 | 6月上旬 | 7月中旬 |
近畿 | 6月上旬 | 7月中旬 |
中國 | 6月上旬 | 7月中旬 |
四國 | 6月上旬 | 7月中旬 |
九州北部 | 6月上旬 | 7月中旬 |
九州南部 | 5月下旬 | 7月中旬 |
奄美 | 約5月3日 | 6月下旬 |
沖繩 | 約5月4日 | 6月下旬 |
※參考資料:Weathernews
梅雨季出遊該注意什麼?必備小物有哪些?
雖說梅雨季的氣溫不像盛夏那般地炎熱,但高濕度的氣候卻是可能讓汗水難以蒸發,無法帶走體內多餘的熱氣,進而導致中暑的風險提升。為了避免在旅行期間中暑的狀況,行程間記得要隨時補充水分及鹽分,以維持身體機能的正常運作。
此外,在這樣的天氣下出遊,除了必備的雨傘、雨衣等防水用具外,也推薦隨身攜帶擦拭即可降低體感溫度的涼感濕巾,以及防蚊液、蚊蟲叮咬止癢液等常備藥,以備不時之需。
梅雨季看點①:日本繡球花人氣賞花景點精選推薦

日本繡球花的花期正好就落在梅雨季期間的6~7月左右,若在此時造訪日本,那就絕對不能錯過梅雨季必去的繡球花景點了。像是有著「繡球花寺」之稱的鎌倉市寺院「明月院」,每到花期便可在境內看到數千株的藍色繡球花一齊盛開的絕美景色。
此外,由副住持精心培育繡球花的秋田縣「雲昌寺」及舉辦多樣繡球花相關活動的靜岡縣「三島天空步道」(三島スカイワォーク)等景點都相當推薦。想知道更多梅雨季必去的繡球花景點,就馬上看看下方的延伸閱讀吧!
梅雨季看點②:沉浸在翠綠世界!不能錯過的絕美苔蘚景點

適合生長在高溫高濕環境的苔蘚,也是梅雨季的一大看點。像是曾被日本苔蘚類學會選為「日本珍貴的苔蘚森林」的青森縣奧入瀨溪流,以及宛如宮崎駿動畫電影《魔法公主》(もののけ姫)取景地的鹿兒島縣屋久島「白谷雲水峽」都是相當知名的苔蘚景點。2個景點都分別設有多個步道,不妨根據自身的體力,選擇合適的路線,一邊散步其中,一邊欣賞鬱鬱蔥蔥的苔蘚之美。

除了上述的大自然景點外,也有像是京都的「三千院」與宮城縣的「圓通院」等,將苔蘚景緻融入日式庭園的寺院景點,在欣賞美景的同時,還可感受獨屬於寺院的寧靜氛圍,別錯過了。
日本梅雨季一樣超好玩!東京室內景點精選

東京有不少適合雨天行程的室內景點,像是能讓人沉浸於藝術之中的數位藝術體驗設施「teamLab Planets TOKYO」、將知名場景製成模型等比例縮小的「東京迷你世界博物館」,以及設有室內遊樂設施的「東京樂高樂園」與「東京JOYPOLIS」。想逛街的話,推薦到東京晴空塔下方的商場逛逛,或前往坐擁陽光水族館的複合式商業設施「池袋太陽城Sunshine City」也都是不錯的選擇。
走訪景點時,推薦使用能在指定天數內無限搭乘東京都內地鐵路線的地鐵通票「Tokyo Subway Ticket」,以及能搭乘日本各大交通工具,還可在前往餐廳或商店時當作電子支付工具使用的交通IC卡「Welcome Suica」。若行程中還安排了距離東京稍遠的近郊景點,不妨就使用能在3日內無限搭乘指定路線列車的「JR東京廣域周遊券」。
以下整理了東京精選室內景點,不妨作為梅雨季的行程安排參考,讓你在梅雨季也能玩得不掃興。
【東京室內景點】
・teamLab Planets TOKYO(チームラボプラネッツ TOKYO)
・陽光水族館(サンシャイン水族館)
・東京迷你世界博物館(スモールワールズ)
・晴空塔
・東京樂高樂園 LEGOLAND® Discovery Center Tokyo(レゴランド®・ディスカバリー・センター東京)
・東京JOYPOLIS(東京ジョイポリス)
・三麗鷗彩虹樂園(サンリオピューロランド)
・品川水族館(しながわ水族館)
・夢之島熱帶植物館
・東京國立博物館
・國立科學博物館
梅雨季遊關西也不怕!大阪&京都的室內景點攻略

雖說雨天可能不太適合登高賞景,但展望設施如大阪的「阿倍野HARUKAS 展望台」及京都的「京都塔展望室」內都有餐廳進駐,而大阪「梅田藍天大廈 空中庭園展望台」內更是設有「絹谷幸二 天空美術館」可欣賞畫作,即使在雨天前往也別有一番樂趣。

此外,關西地區適合梅雨季的景點,還有能感受江戶時代古早氛圍的「大阪生活今昔館」、親子旅遊必去的「大阪兒童樂園」,以及鐵道迷最愛的「京都鐵道博物館」等,也都是大阪及京都知名的室內景點,別忘記排進行程中了。
前往上述景點時,也推薦搭配能在指定期間內搭乘指定路線內JR列車的優惠交通票券「關西地區鐵路周遊券」或「關西廣域鐵路周遊券」一齊使用,讓整體行程玩得更順暢。以下整理了大阪與京都的室內景點,不妨參考看看。
【大阪、京都室內景點】
・阿倍野海闊天空展望台 HARUKAS300(ハルカス300)
・通天閣
・梅田藍天大廈 空中庭園展望台(梅田スカイビル 空中庭園展望台)
・大阪兒童樂園(キッズプラザ大阪)
・大阪生活今昔館(大阪くらしの今昔館)
・絹谷幸二 天空美術館
・上方浮世繪館
・大阪府咲洲廳舍觀景台
・海遊館
・拉麵博物館 大阪池田(カップヌードルミュージアム 大阪池田)
・江崎紀念館
・大阪中之島美術館
・京都塔 展望室
・京都鐵道博物館
・京都水族館
・京都國際漫畫博物館(京都国際マンガミュージアム)
梅雨季就來這!九州地區室內景點一次看

若在梅雨季時期前往九州地區,就別錯過日本最美圖書館之一的「武雄市圖書館」了!館內有附設蔦屋書店及星巴克,可讓人一邊享用飲品,一邊在雨聲中享受閱讀時光。此外,九州還有福岡的「海之中道水族館」、鹿兒島的「IO WORLD鹿兒島水族館」,以及福岡亞洲美術館、熊本市現代美術館等不少室內景點。
不妨事先購買巴士通票「SUNQ PASS」,或是北九州、南九州以及全九州版的JR九州鐵路周遊券,讓行程的交通不受阻,更方便地前往九州地區各個景點。
以下整理了九州地區的多個室內景點,趕緊看看有哪些想去的景點吧!
【九州室內景點】
・福岡塔(福岡タワー)
・海之中道水族館(マリンワールド海の中道)
・福岡亞洲美術館(福岡アジア美術館)
・北九州市立自然史・歷史博物館(北九州市立いのちのたび博物館)
・長崎企鵝水族館(長崎ペンギン水族館)
・長崎縣美術館
・武雄市圖書館
・佐賀縣立博物館・佐賀縣立美術館
・熊本市現代美術館
・大分縣立美術館(OPAM)
・宮崎科學技術館
・IO WORLD鹿兒島水族館(いおワールドかごしま水族館)
・鹿兒島市立美術館
梅雨季遊日本就上「完美行購物」免稅爆買&機場取貨!
日本有些百貨公司,會在雨天推出限定折扣或服務,安排購物行程時,建議事先查查看想去的百貨公司是否提供雨天折扣,這樣才能在逛街避雨的同時,順便撿便宜。
若覺得雨天逛街,提著大包小包的戰利品搭車不方便,也推薦使用能線上下單、機場取貨的日本線上免稅店「完美行購物」。網站上不僅有販售零食點心、美妝、家電,就連日本各地的伴手禮都可以在這裡買得到。
只要在旅行前線上下單,即可在離開日本前到成田機場、羽田機場、關西國際機場等日本各大機場的完美行專屬免稅置物櫃,透過掃描護照及QR Code等簡單步驟自助取貨。下單前也別忘了確認是否有符合條件的優惠券可使用,讓整筆訂單買得更划算。
※關於本篇文章所記載之情報(價格與時間等),為發表當下的資訊,並且可能無預警變動,相關資訊請於官方網站等再次進行確認。
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