2026年日本梅雨季是何時？預測時間、看點、雨天景點一次推薦

日本梅雨季何時開始？2026年梅雨季預測表看這裡

根據日本氣象情報提供網站「Weathernews」（ウェザーニューズ）於5月13日發布的最新預測，今年梅雨季已於5月初由沖繩、奄美地區領先開跑，而從九州南部到東北北部地區，則預計與往年平均日期相仿。在梅雨季結束的時間點上，全國各地預期會與往年持平或提早迎來晴朗夏季，僅沖繩與奄美地區的梅雨季則可能延長。

特別需要注意的是，6月期間梅雨前線活躍，全日本需警戒強降雨或大雨；7月上旬至中旬，降雨則會轉移至西日本、北陸及東北地區。最新的梅雨季預測表已整理於下方，安排日本旅遊想避開、或是想知道旅遊期間會不會碰上梅雨季的旅客，不妨參考看看。

地區	梅雨季開始	梅雨季結束
東北北部	6月中旬	7月下旬
東北南部	6月中旬	7月下旬
北陸	6月中旬	7月中旬
關東甲信	6月上旬	7月中旬
東海	6月上旬	7月中旬
近畿	6月上旬	7月中旬
中國	6月上旬	7月中旬
四國	6月上旬	7月中旬
九州北部	6月上旬	7月中旬
九州南部	5月下旬	7月中旬
奄美	約5月3日	6月下旬
沖繩	約5月4日	6月下旬

※參考資料：Weathernews

梅雨季出遊該注意什麼？必備小物有哪些？

雖說梅雨季的氣溫不像盛夏那般地炎熱，但高濕度的氣候卻是可能讓汗水難以蒸發，無法帶走體內多餘的熱氣，進而導致中暑的風險提升。為了避免在旅行期間中暑的狀況，行程間記得要隨時補充水分及鹽分，以維持身體機能的正常運作。

此外，在這樣的天氣下出遊，除了必備的雨傘、雨衣等防水用具外，也推薦隨身攜帶擦拭即可降低體感溫度的涼感濕巾，以及防蚊液、蚊蟲叮咬止癢液等常備藥，以備不時之需。

梅雨季看點①：日本繡球花人氣賞花景點精選推薦

日本繡球花的花期正好就落在梅雨季期間的6～7月左右，若在此時造訪日本，那就絕對不能錯過梅雨季必去的繡球花景點了。像是有著「繡球花寺」之稱的鎌倉市寺院「明月院」，每到花期便可在境內看到數千株的藍色繡球花一齊盛開的絕美景色。

此外，由副住持精心培育繡球花的秋田縣「雲昌寺」及舉辦多樣繡球花相關活動的靜岡縣「三島天空步道」（三島スカイワォーク）等景點都相當推薦。想知道更多梅雨季必去的繡球花景點，就馬上看看下方的延伸閱讀吧！

梅雨季看點②：沉浸在翠綠世界！不能錯過的絕美苔蘚景點

適合生長在高溫高濕環境的苔蘚，也是梅雨季的一大看點。像是曾被日本苔蘚類學會選為「日本珍貴的苔蘚森林」的青森縣奧入瀨溪流，以及宛如宮崎駿動畫電影《魔法公主》（もののけ姫）取景地的鹿兒島縣屋久島「白谷雲水峽」都是相當知名的苔蘚景點。2個景點都分別設有多個步道，不妨根據自身的體力，選擇合適的路線，一邊散步其中，一邊欣賞鬱鬱蔥蔥的苔蘚之美。

除了上述的大自然景點外，也有像是京都的「三千院」與宮城縣的「圓通院」等，將苔蘚景緻融入日式庭園的寺院景點，在欣賞美景的同時，還可感受獨屬於寺院的寧靜氛圍，別錯過了。

日本梅雨季一樣超好玩！東京室內景點精選

東京有不少適合雨天行程的室內景點，像是能讓人沉浸於藝術之中的數位藝術體驗設施「teamLab Planets TOKYO」、將知名場景製成模型等比例縮小的「東京迷你世界博物館」，以及設有室內遊樂設施的「東京樂高樂園」與「東京JOYPOLIS」。想逛街的話，推薦到東京晴空塔下方的商場逛逛，或前往坐擁陽光水族館的複合式商業設施「池袋太陽城Sunshine City」也都是不錯的選擇。

走訪景點時，推薦使用能在指定天數內無限搭乘東京都內地鐵路線的地鐵通票「Tokyo Subway Ticket」，以及能搭乘日本各大交通工具，還可在前往餐廳或商店時當作電子支付工具使用的交通IC卡「Welcome Suica」。若行程中還安排了距離東京稍遠的近郊景點，不妨就使用能在3日內無限搭乘指定路線列車的「JR東京廣域周遊券」。

以下整理了東京精選室內景點，不妨作為梅雨季的行程安排參考，讓你在梅雨季也能玩得不掃興。

【東京室內景點】
・teamLab Planets TOKYO（チームラボプラネッツ TOKYO）
・陽光水族館（サンシャイン水族館）
・東京迷你世界博物館（スモールワールズ）
・晴空塔
・東京樂高樂園 LEGOLAND® Discovery Center Tokyo（レゴランド®・ディスカバリー・センター東京）
・東京JOYPOLIS（東京ジョイポリス）
・三麗鷗彩虹樂園（サンリオピューロランド）
・品川水族館（しながわ水族館）
・夢之島熱帶植物館
・東京國立博物館
・國立科學博物館

梅雨季遊關西也不怕！大阪＆京都的室內景點攻略

雖說雨天可能不太適合登高賞景，但展望設施如大阪的「阿倍野HARUKAS 展望台」及京都的「京都塔展望室」內都有餐廳進駐，而大阪「梅田藍天大廈 空中庭園展望台」內更是設有「絹谷幸二 天空美術館」可欣賞畫作，即使在雨天前往也別有一番樂趣。

此外，關西地區適合梅雨季的景點，還有能感受江戶時代古早氛圍的「大阪生活今昔館」、親子旅遊必去的「大阪兒童樂園」，以及鐵道迷最愛的「京都鐵道博物館」等，也都是大阪及京都知名的室內景點，別忘記排進行程中了。

前往上述景點時，也推薦搭配能在指定期間內搭乘指定路線內JR列車的優惠交通票券「關西地區鐵路周遊券」或「關西廣域鐵路周遊券」一齊使用，讓整體行程玩得更順暢。以下整理了大阪與京都的室內景點，不妨參考看看。

【大阪、京都室內景點】
・阿倍野海闊天空展望台 HARUKAS300（ハルカス300）
・通天閣
・梅田藍天大廈 空中庭園展望台（梅田スカイビル 空中庭園展望台）
・大阪兒童樂園（キッズプラザ大阪）
・大阪生活今昔館（大阪くらしの今昔館）
・絹谷幸二 天空美術館
・上方浮世繪館
・大阪府咲洲廳舍觀景台
・海遊館
・拉麵博物館 大阪池田（カップヌードルミュージアム 大阪池田）
・江崎紀念館
・大阪中之島美術館
・京都塔 展望室
・京都鐵道博物館
・京都水族館
・京都國際漫畫博物館（京都国際マンガミュージアム）

梅雨季就來這！九州地區室內景點一次看

若在梅雨季時期前往九州地區，就別錯過日本最美圖書館之一的「武雄市圖書館」了！館內有附設蔦屋書店及星巴克，可讓人一邊享用飲品，一邊在雨聲中享受閱讀時光。此外，九州還有福岡的「海之中道水族館」、鹿兒島的「IO WORLD鹿兒島水族館」，以及福岡亞洲美術館、熊本市現代美術館等不少室內景點。

不妨事先購買巴士通票「SUNQ PASS」，或是北九州、南九州以及全九州版的JR九州鐵路周遊券，讓行程的交通不受阻，更方便地前往九州地區各個景點。

以下整理了九州地區的多個室內景點，趕緊看看有哪些想去的景點吧！

【九州室內景點】
・福岡塔（福岡タワー）
・海之中道水族館（マリンワールド海の中道）
・福岡亞洲美術館（福岡アジア美術館）
・北九州市立自然史・歷史博物館（北九州市立いのちのたび博物館）
・長崎企鵝水族館（長崎ペンギン水族館）
・長崎縣美術館
・武雄市圖書館
・佐賀縣立博物館・佐賀縣立美術館
・熊本市現代美術館
・大分縣立美術館（OPAM）
・宮崎科學技術館
・IO WORLD鹿兒島水族館（いおワールドかごしま水族館）
・鹿兒島市立美術館

梅雨季遊日本就上「完美行購物」免稅爆買＆機場取貨！

日本有些百貨公司，會在雨天推出限定折扣或服務，安排購物行程時，建議事先查查看想去的百貨公司是否提供雨天折扣，這樣才能在逛街避雨的同時，順便撿便宜。

若覺得雨天逛街，提著大包小包的戰利品搭車不方便，也推薦使用能線上下單、機場取貨的日本線上免稅店「完美行購物」。網站上不僅有販售零食點心、美妝、家電，就連日本各地的伴手禮都可以在這裡買得到。

只要在旅行前線上下單，即可在離開日本前到成田機場、羽田機場、關西國際機場等日本各大機場的完美行專屬免稅置物櫃，透過掃描護照及QR Code等簡單步驟自助取貨。下單前也別忘了確認是否有符合條件的優惠券可使用，讓整筆訂單買得更划算。

※關於本篇文章所記載之情報（價格與時間等），為發表當下的資訊，並且可能無預警變動，相關資訊請於官方網站等再次進行確認。
※使用日本線上免稅店「完美行購物」服務，於專用取貨置物櫃自助領取免稅商品時，除須掃描預約購買者本人的含晶片護照外，亦須掃描有效期限內的入境許可貼紙（上陸許可証）。