三陸海岸

關於三陸海岸旅遊的常見問題

• 全長逾600公里的三陸海岸，範圍是從哪裏開始和結束？有什麼特別的看點？

  「三陸海岸」從青森縣八戶市的鮫角，經岩手縣橫跨至宮城縣石卷市萬石浦，是陸前、陸中、陸奥三個地區的統稱。以岩手縣宮古市作為分界線，北部是斷崖延綿的海階地形，南部則是結合狹窄海灣與入海口的谷灣式海岸。而沿海海域「三陸沖」因寒暖流交匯而孕育出富有營養價值的海鮮，是知名的「世界三大漁場」之一。

  三陸海岸沿岸擁有能感受自然與歷史、沿著約300公里海岸線設立的遼闊「三陸地質公園」（三陸ジオパーク），以及在311大地震後設立的「三陸復興國立公園」。以下介紹幾個該地區的必看重點。

  ・小袖海岸：除了奇岩與岩礁，還能觀賞到傳統漁業的面貌。
  ・北山崎：高約200米、長約8公里的懸崖峭壁。
  ・淨土之濱：尖銳且表面呈白色的岩石、松樹與蔚藍大海形成美麗對比。海灘亦很受歡迎。
  ・龍泉洞：日本三大鐘乳石洞之一。
  ・奇蹟一本松：受311大地震海嘯侵襲，是高田松原中僅存的一棵松樹。

• 如何從東京前往三陸海岸？有什麼推薦的交通方式嗎？

  可乘搭電車、巴士前往三陸海岸北端的青森縣八戶市或南端的宮城縣石卷市，以及作為陸路、鐵路等交通樞紐的岩手縣宮古市。

  ＜前往八戶市＞
  ・東京站→（東北新幹線）→八戶站→（JR八戶線）→鮫站／種差海岸站

  ＜前往宮古市＞
  ・東京站→（東北新幹線）→盛岡站→（JR山田線／特急、急行巴士）→宮古站

  ＜前往石巻市＞
  ・東京站→（東北新幹線）→仙台站→（JR仙石線／JR仙石東北線／高速巴士）→石卷站→（JR石卷線）→萬石浦站／女川站

  乘搭電車前往三陸海岸地區觀光，推薦使用外國人專用的優惠交通票券「JR東日本鐵路周遊券（東北地區）」。憑此票券能在東京至東北地區的適用範圍內，連續5天無限次任搭東北新幹線、青森鐵道、IGR岩手銀河鐵道等電車。

• 在311大地震中受到重創的南三陸，震災重建後有新的景點嗎？

  由日本知名建築師隈研吾所設計、承載了311大地震經驗的設施「南三陸311紀念館」內，展示着大地震的資料及基於當地居民的實際經驗所製成的影像，從設施觀景台可以看見震災復興的狀況，還能欣賞現代藝術家克里斯提安·波坦斯基（Christian Boltanski）的作品，以及攝影師淺田政志和當地居民共同創作的作品。

  位於附近的「SUNSUN南三陸休息站」，設有「南三陸SUNSUN商店街」和觀光交流設施「南三陸服務中心」，能購買手信、享用美食及租借單車。

• 如希望乘搭三陸鐵道來一場鐵道旅程，有什麼推薦的景點和行程？

  以下是2天1夜的參考行程與觀光景點。

  【參考行程】
  ＜第1天＞
  宮古站→（鐵路）→新田老站→海嘯遺跡TARO觀光酒店（津波遺構たろう観光ホテル）→三王園地→TARO休息站（道の駅たろう）→新田老站→（鐵路）→田野畑站→（乘車）→機濱番屋群→北山崎平底舟船歷險（北山崎サッパ船アドベンチャーズ）→機濱番屋群→（乘車）→北山崎展望台→田野畑站

  ＜第2天＞
  田野畑站→（鐵路）→島越站→島越交流公園（島越ふれあい公園）→觀光船碼頭→（北山崎斷崖遊船※4月下旬～11月上旬）→觀光船碼頭→田野畑站→（鐵路）→久慈站→久慈琥珀博物館→（鐵路）→普代站→普代濱園地KIRAUMI／海濱產地直營店KIRAUMI（普代浜園地キラウミ／浜の産直きらうみ）→普代站→（鐵路）→宮古站
  ※（鐵路）為三陸鐵道，（乘車）指共乘的士，其他為徒步前往

  【推薦觀光景點】
  ・三王園地：可欣賞巨岩景觀的海岸觀光勝地。
  ・機濱番屋群：有著番屋料理（※）等各種體驗的觀光體驗據點。
  ・島越交流公園：在311大地震被海嘯沖毀的舊島越站遺址上所建立的復興公園。
  ・北山崎：可參閱Q1。在體驗活動「北山崎平底舟船歷險」中，可乘搭當地漁夫的小型船感受海岸線魅力。
  ※番屋為漁夫工作的小屋，番屋料理指便是在漁夫小屋內製作的料理。

• NHK人氣日劇《小海女》的故事源於三陸海岸沿線的「久慈市」一帶，若要前往當地來一場日劇拍攝地巡禮，有什麼必訪的景點或推薦路線？

  以下介紹久慈市的《小海女》景點巡禮的推薦行程。

  久慈站→十段通商店街→白色燈塔→夫婦岩→監視小屋→海女潛水表演場（海女素潜り実演場）→通往大海的道路（海へ続く道）→琥珀坑道→久慈站

  ・久慈站：劇中的北三陸鐵道「北三陸站」。
  ・十段通商店街：今野夫婦商店的所在地「北三陸市商店街」，並在此拍攝了彌生與粉絲們的場景。
  ・白色燈塔：於片頭曲等地方登場，位於小袖漁港。
  ・夫婦岩：夏婆婆將小秋從船上扔入大海的拍攝地點。連接2座岩石的繩索歷經311大地震海嘯後也沒有斷掉，因此也被稱為「結緣之神」。
  ・監視小屋：洋打工的地方，可俯瞰小袖海岸與小袖漁港。
  ・海女潛水表演場：電視劇開頭夏婆婆登場與小秋作為海女潛水等場景的拍攝地點。夏天則有無裝備潛水捕魚表演。
  ・通往大海的道路：小秋家到潛水表演場之間的道路，亦是春子將信件投進郵筒與正宗向小秋道別等場景的拍攝地。能感受三陸漁港的氣氛。
  ・琥珀坑道：小秋與結衣大聲吶喊心聲的地點，目前仍持續開採琥珀。

• 三陸海岸有什麼必吃的美食？有什麼推薦的店舖或美食景點嗎？

  必吃美食包括海膽、鮑魚、蠔和天然海鞘等新鮮海產。以下介紹當地美食與熱門美食景點。

  ＜美食＞
  ・雜燴丸子湯（まめぶ汁）：久慈的傳統菜式，於高湯內加入含核桃的小麥粉糰子與蔬菜等熬煮而成。
  ・海鮮丼「瓶丼」：將裝在瓶內的海鮮自行倒在飯上享用。把捕獲的海膽裝進牛奶瓶內，此為宮古地區的保存方式。
  ・南三陸亮晶晶海鮮丼（南三陸キラキラ丼）：於飯上鋪滿大量海膽、三文魚籽等南三陸產當季海鮮丼。
  ・海鞘雜煮（ほや雑煮）：石卷的傳統美食。使用鹽漬海鞘製作高湯，再加入烤好的方形年糕與海鞘、當地海鮮及蔬菜等配料。

  ＜美食景點＞
  ・三陸RIAS亭（三陸リアス亭）：三陸鐵道久慈站內的立食式蕎麥麵、烏冬店。有售於NHK連續劇《小海女》中登場的超人氣鐵路便當「海膽便當」，1天限量20個。
  ・魚彩亭SUMIYOSHI（魚彩亭すみよし）：於午餐時段限量供應30份裝滿豪華海鮮的「瓶丼」。
  ・南三陸SUNSUN商店街：設有能品嚐壽司、南三陸亮晶晶海鮮丼等美食的餐廳。詳情請參閱Q3。