志賀、野澤溫泉、斑尾、飯綱的滑雪場
積雪量が豊富で、雪質には定評がある。「スノーモンキー」で有名な地獄谷野猿公苑もこのエリア。暮らしに温泉が溶け込んでいる「野沢温泉」では、冬になると街中の温泉で野沢菜を洗う独特の風景が見られる。
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滑雪場排行榜 第 1 位 志賀高原 燒額山滑雪場 長野縣
滑雪場排行榜 第 1 位 
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滑雪場排行榜 第 7 位 志賀高原橫手山／澀峠滑雪場 長野縣
滑雪場排行榜 第 7 位 11/3~5/31
野澤溫泉滑雪場 長野縣
11/25~5/6
志賀高原 奧志賀高原滑雪場 長野縣
12/16~5/6
| 雪道 | 9 |
| 纜車 | 5 |
| 最長滑行距離 | 2,200 m |
| 最大斜度 | 30 ° |
雪道9
纜車5
最長滑行2,200 m
最高30 °
龍王滑雪公園 長野縣
12/2~3/31
滑雪場排行榜 第 6 位 志賀高原中心區滑雪場 長野縣
滑雪場排行榜 第 6 位 12/1~5/6
TANGRAM斑尾滑雪場 長野縣
12/23~3/31
| 雪道 | 19 |
| 纜車 | 5 |
| 最長滑行距離 | 2,500 m |
| 最大斜度 | 35 ° |
雪道19
纜車5
最長滑行2,500 m
最高35 °
滑雪度假村 浪漫之神 長野縣
12/23~3/31
| 雪道 | 11 |
| 纜車 | 7 |
| 最長滑行距離 | 3,000 m |
| 最大斜度 | 46 ° |
雪道11
纜車7
最長滑行3,000 m
最高46 °
夜間瀨溫泉滑雪場 長野縣
12/26~3/20