日本滑雪月份全攻略!雪季時間、滑雪場、雪況查詢&服裝穿搭推薦

01/10/2025(星期三)
日本雪季什麼時候開始?幾月最適合滑雪?想衝一波北海道的粉雪,還是安排東京近郊一日滑雪小旅行,掌握雪季月份才不會白跑一趟。本篇不只整理了雪季時間、雪場特色,還加碼分享雪地推薦服裝穿搭、自駕注意事項和實用雪況查詢網站。滑雪菜鳥別怕摔、老手別嫌太簡單,跟著本篇讓日本雪季旅程順暢又精彩!

日本哪些地方最常下雪?豪雪地帶介紹

日本東北地區積雪覆蓋的山村與道路

說到日本雪季,「豪雪地帶」可不是浪得虛名。從北海道一路延伸到東北、新潟、長野,這些地區每到冬天就像開了「雪量無限暢飲」模式。下雪城市像北海道二世谷(新雪谷)、旭川一帶,粉雪細到像麵粉一樣,深受滑雪愛好者喜愛。東北的山形藏王溫泉滑雪場,不僅能滑雪,還能看到鬼斧神工的樹冰奇景;新潟與長野則是首都圈旅客的最愛,交通方便,雪場多到讓人選擇障礙發作。

對旅客來說,這意味著雪況穩定、滑雪場營業期更長,無論要安排跨年滑雪、春節雪地旅行,都能玩得盡興。如果只想單純賞雪,不想摔得滿屁股雪花,也能選擇像白川鄉合掌造聚落或銀山溫泉,邊賞夢幻雪景邊泡湯,感受「日本雪季」獨有的浪漫氛圍。

日本幾月下雪?各地雪季時間表

北海道二世谷滑雪場與羊蹄山景色

日本滑雪季就像大型接力賽,從北海道最早開跑,一路往南延伸到九州地區。以下整理各地區最佳賞雪及滑雪時期,可以依行程規劃挑選最適合的地點:

地區 最佳賞雪/滑雪時期 雪場特色 代表性滑雪場
北海道 11月下旬~隔年4月下旬(部分到5月) 世界級粉雪、雪質穩定、雪期最長 二世谷聯合滑雪場、留壽都度假村
東北地區 12月上旬~隔年5月 豪雪加奇景,樹冰、雪燈祭等冬季限定 藏王溫泉滑雪場、安比高原滑雪場
關東地區 12月中旬~隔年2月上旬 東京近郊一日可達,新手友善 輕井澤王子大飯店滑雪場
北陸地區 12月下旬~隔年5月上旬 靠日本海豪雪帶,雪量充沛 SKIJAM 勝山滑雪場、GALA湯澤滑雪場
中部地區 12月中旬~隔年4月上旬 雪場密集度高,交通便利 SUN MEADOWS清里滑雪場、志賀高原滑雪場
關西地區 11月下旬~隔年3月上旬 適合短期旅行,小而精巧 六甲山滑雪場、琵琶湖 VALLEY 滑雪場
中國地區 12月下旬~隔年3月下旬 規模較小,但適合初學者 奧大山滑雪場、蒜山熊谷滑雪場
四國地區 12月下旬~隔年3月上旬 日本南方稀有雪場,CP值高 石鎚滑雪場、井川滑雪場腕山
九州地區 12月中旬~隔年3月下旬 雪量有限,體驗型雪場為主 九重森林公園滑雪場

日本滑雪季2025~2026年各大滑雪場開放時間

滑雪客坐在日本雪場纜車上上山

滑雪行程最怕撲空,好不容易人到雪場,卻只看到綠油油的草皮。別擔心!以下整理2025~2026年日本代表性滑雪場的營業期間,由北到南排好,讓行程規劃不踩雷。若官方尚未公布,則參考往年資訊,時間可能會依雪況調整。

北海道二世谷聯合滑雪場(ニセコユナイテッド):2025年11月29日~2026年5月6日(預計)
北海道留壽都度假村:2025年11月29日~2026年3月31日(預計)
藏王溫泉滑雪場:2025年12月13日~2026年5月6日(預計)
安比高原滑雪場:2025年12月6日~2026年5月6日(預計)
GALA湯澤滑雪場:12月13日~隔年5月6日(※參考2024~2025)
志賀高原滑雪場:2025年12月6日~2026年5月6日(預計)
白馬八方尾根滑雪場:11月30日~隔年5月7日(※參考2024~2025)
SUN MEADOWS清里滑雪場:12月14日~隔年4月6日(※參考2024~2025)

日本滑雪場纜車票何時開賣?把握「早鳥優惠」更划算!

旅客在北海道二世谷雪場售票口購買纜車票

在2025~2026年日本滑雪季,想多搭幾趟纜車、少掏幾張鈔票,就得把握「早鳥優惠」。日本不少滑雪場會在夏季就開賣早鳥票,不僅票價比現場便宜,還可能加碼送飲品券或住宿折扣等優惠。若等到雪季正式開跑才臨時買票,只能心痛地付出原價,邊刷卡邊懊悔「早知道就先下手」。

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雪況怎麼查詢?日本實用下雪預測&情報網站

用手機查詢日本滑雪場的即時雪況
(示意圖)

滑雪前確認雪況,不僅能滑得更順暢,更關乎安全。積雪不足時容易出現裸露地面或結冰路段,風險大幅提升,降雪過多則可能導致纜車停駛或雪道封閉。想安心享受雪季,就必須透過下雪預測網站掌握雪況資訊。像是日本氣象廳提供的雪情報,能查到各地積雪深度與降雪狀況,「今後的雪」(今後の雪)頁面更能顯示過去24小時與未來6小時的預測。

另一個常用雪況查詢網站是「雪情報中心」(雪センター),日本全國雪場資訊一目了然。而日本氣象新聞公司(株式会社ウェザーニューズ)的「Weathernews滑雪專區」則即時更新天氣、積雪與纜車運行狀況,方便臨時調整行程。若還想紀錄個人滑雪數據,也推薦搭配App「Slopes」,讓整趟日本滑雪之旅更安全、更盡興。

日本雪季怎麼穿?雪地服裝穿搭建議

女孩穿著厚外套、圍巾與毛帽在日本雪景中散步

第一次到日本追雪,最常見的疑問就是「到底要穿幾件才不會凍到發抖?」其實雪季服裝的祕訣不在於把自己包成米其林人,而是洋蔥式穿搭。最裡層建議穿排汗保暖的發熱衣,能快速帶走汗水避免受寒,中層則選擇輕量刷毛或羽絨,負責保溫,最外層一定要有防風防水的厚外套,才扛得住寒風與飄雪。

基本配件也不能少。毛帽、圍巾、手套是「雪季散步三寶」,能保護末梢不被凍得刺痛。怕冷的人還能在發熱衣外、靠心臟位置貼個暖暖包,保證全身暖呼呼。鞋子則務必要選雪靴或防滑鞋底的靴款加防水噴霧,否則走在積雪路面就像挑戰冰上舞蹈,比看雪還刺激。女生若想拍美照,可以搭配厚褲襪或保暖內搭褲,外層再穿長裙或寬鬆褲裝,既能保持時尚感又能抵禦低溫。

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日本冬季自駕要注意這些!雪地駕駛小技巧&注意事項

日本北海道冬季積雪道路上行駛的汽車

日本雪季自駕雖然能隨心所欲跑景點,但在積雪道路上開車,必須注意幾件事情來確保安全。首先必須確定租車時選擇配有雪胎的車輛,沒有這裝備就上路,等於穿拖鞋挑戰雪地,危險指數爆表。

行駛時務必放慢速度,保持比平時更多的車距,因為雪地煞車距離會大幅增加。轉彎時動作要柔和,避免急踩油門或急打方向盤,以免車子像在雪上跳探戈,一下就打滑。遇到暴風雪或能見度低的狀況,務必要開啟霧燈並降低車速,安全永遠比趕行程重要。

另外,日本部分山區道路冬季可能會封閉,或需要臨時改道。出發前建議上網查詢目的地周遭的道路狀況,再搭配導航規劃,才能避免繞遠路或卡在半山腰。簡單來說,日本冬季雪地自駕的口訣就是「慢、穩、看清楚」,這樣才能安心開車追雪景,不讓旅程變成驚險實境秀。

※參考資料:日本國土交通省

不只北海道雪祭!日本雪季必訪滑雪名勝、景點&限定活動

日本東北藏王山的樹冰奇景

日本雪季不只適合滑雪,還有許多夢幻雪景與限定活動。滑雪場方面,北海道新潟縣長野縣等都是滑雪勝地,眾多滑雪場任你挑。

例如北海道的「新雪谷安努普利國際滑雪場」(ニセコアンヌプリ国際スキー場)以粉雪聞名,新潟縣的「GALA湯澤滑雪場」(GALA湯沢スキー場)與長野縣的「輕井澤王子大飯店滑雪場」(軽井沢プリンスホテルスキー場)交通便利,而長野的「志賀高原滑雪場」(志賀高原スキー場)則規模龐大,是高難度雪道的首選;還有備受親子歡迎的「藏王溫泉滑雪場」(蔵王温泉スキー場)。

賞雪景點推薦東北「藏王地區」的樹冰,以及北海道富良野「白金青池」的藍色湖面。還有銀山溫泉、白川鄉合掌造聚落、日本三名園之一「兼六園」的雪吊景色等,也都是冬季限定的浪漫場景。

雪季限定活動方面,「札幌雪祭」(さっぽろ雪まつり)最具代表性。北海道的流冰健行(流氷ウォーク)與破冰船體驗(流氷観光砕氷船),秋田橫手雪屋祭(横手かまくら),以及河口湖冬季煙火(河口湖冬花火),都能展現不同的雪地魅力。各地的燈飾活動更是情侶與家庭必訪的打卡亮點。無論滑雪、賞雪還是逛雪祭,日本各地的雪季都能找到專屬玩法。

雪季就來場日本賞雪&滑雪自由行!

滑雪客在雪場舉起雪杖開心拍照

日本雪季就像一場漫長又精彩的冬季嘉年華,從11月一路延伸到隔年4月、5月。安排自由行只要掌握雪季時間、雪場開放時期、雪況資訊與服裝要點,不管是計劃滑雪、賞雪還是參加雪祭,都能玩得盡興又安心。若想讓行程更省時省力,不妨善用日本滑雪行程預約平台「完美行滑雪」提前預訂纜車票、滑雪課程與裝備租借,避開現場排隊。

2025~2026年的日本雪季即將展開,把握這些小技巧,就能在雪道上滑得帥氣、在雪景中拍得浪漫,帶回滿滿的回憶與戰利品!

上「完美行滑雪」睇更多詳細資訊

※原文章於2023/12/27在本網站上首次公開,2025/9/26由本文現作者改寫並更新至目前內容。
※關於本篇文章所記載之情報(價格與時間等),為發表當下的資訊,並且可能無預警變動,相關資訊請於官方網站等再次進行確認。

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