寬敞雪道及天然粉雪!長野白馬的初學者天堂「栂池高原滑雪場」

從東京搭乘新幹線1個半小時左右即可抵達的長野縣,是相當受滑雪迷熱愛的滑雪勝地。在這裡擁有優良的天然雪質以及種類豐富的雪道,每年冬季都吸引來自世界各地的遊客前來享受滑雪樂趣。今天要為大家介紹的是位在白馬地區,被譽為最適合新手的「栂池高原滑雪場」,現在馬上看下去吧!

白馬地區最適合初學者的滑雪場——「栂池高原滑雪場」

雪質良好的「長野白馬地區」是日本知名的滑雪勝地之一,由八方尾根、白馬五龍、白馬國際等11個各具特色的知名滑雪場所組成。其中,「栂池高原滑雪場」是白馬地區海拔最高且面積第二大的滑雪場。初級、中級到上級雪道的組成豐富,有一半都是綠線的初級雪道,尤其位於山麓的「鐘鳴之丘雪道」(鐘の鳴る丘ゲレンデ)坡度平緩又十分寬闊,相當適合初學者練習。

前往「栂池高原滑雪場」的交通方式

JR長野站

栂池高原位在日本的滑雪勝地長野,從JR「東京站」搭乘北陸新幹線大約1個半小時便可抵達「長野站」。從「長野站」東口出去後搭左手邊的電梯或走樓梯下到1樓以後,找到「26號站牌」,就可以搭乘前往栂池高原的特急巴士了。

長野前往栂池高原的快速巴士

抵達站牌後直接和現場的工作人員買票即可搭車。在其他的站牌也有搭到長野縣內其他滑雪場的巴士,大家要注意看清楚站牌上寫的目的地,不要上錯車囉!

快速巴士栂池高原站

經過大約1個半小時後就會抵達栂池高原了。由於這一站不是終點站,如果擔心下錯站,可以認明這個黃色的停靠站下車。

到纜車站旁的「栂之湯」租借雪具吧!(已歇業)

長野栂池高原栂之湯

從公車停靠站大約步行2分鐘,就可以在左手邊看到栂池高原的纜車站,以及纜車站前寫著「栂之湯」(栂の湯)的建築。

長野栂池高原栂之湯內部

「栂之湯」如同其名,2樓附設有溫泉設施。由於滑雪是相當劇烈的運動,滑完雪後時常會全身大汗又覺得全身肌肉痠痛,很推薦大家滑完雪後留下一些時間,泡個溫泉洗盡身上的汗水和疲憊再踏上歸途。

長野栂池高原栂之湯SPICY運動用品店

栂之湯1樓設有「SPICY」運動用品店,大家可以在這裡租借以及購買滑雪用具。在這裡有提供滑雪衣、雪鞋、安全帽和單板雙板的滑雪板等用具。因為考慮衛生緣故,毛帽、手套和圍脖等貼身用品通常不提供租借,建議大家自行攜帶,或是直接在運動用品店購買。

長野栂池高原栂之湯SPICY運動用品店櫃台

在櫃台告知工作人員想要租借的商品、身高和鞋號之後,工作人員就會為大家準備好適合的用具。小編這次造訪時很幸運地遇到來自台灣的工作人員,非常貼心地為我們服務,以及說明滑雪場的狀況,在這裡能遇到用中文的工作人員更是倍感親切呢!

長野栂池高原栂之湯SPICY運動用品店置物櫃

這裡設有置物櫃,可以在此鎖上滑雪時不用的行李。由於大部分的餐廳都在滑雪場內,記得將行李放進去時,要拿出1,000~2,000日圓左右的零錢在身上,中午吃飯時才不用回來拿錢包喔!在運動用品店裡面也有簡單的更衣室,可以讓大家在這裡換好雪衣。

長野栂池高原栂之湯足湯

在栂之湯的外面還有外帶咖啡店和能夠泡足湯的休息處,滑完雪後可以在這裡好好休息放鬆一下。

到「栂池高原站」搭乘纜車「EVE」到山上滑雪吧!

長野栂池高原纜車站

纜車「EVE」是白馬地區最長的纜車,從栂池高原站前往終點站「山頂站」,需費時20~25分鐘。大家可以在纜車上欣賞山間美麗的雪景,也可以善加活用這段時間,稍微研究滑雪場地圖,規劃抵達後的滑行路線。

長野栂池高原纜車站售票處

出發前先在WAmazingSnow網站上購買纜車券,抵達現場後前往照片中寫著「TICKETS」的售票處即可兌換纜車券。由於WAmazingSnow網站不定期就推出優惠折扣,會比直接在現場購買更優惠哦!

另外因為滑雪場占地廣大,在櫃台拿取滑雪場的地圖上山後會比較方便。而照片左方的滑雪場地圖有標示各條纜車開放的狀況,如果閃紅燈代表沒有開放,大家可以先拿滑雪場地圖稍微做個記號,以免上山後才發現想前往的雪道沒辦法過去唷!

長野栂池高原纜車站更衣室

在纜車站的1樓設有自動販賣機、廁所和置物櫃,2樓有更衣室。租借雪具的運動用品店因為更衣室數量不多,人多時可能需要排隊等候,建議大家也可以帶著衣服和道具走到這裡更換。

長野栂池高原纜車站乘車入口

雪具都準備完成後,就可以回到購票處旁邊寫著「のりば」(乘車處)的樓梯口,上去2樓搭纜車囉!

長野栂池高原纜車站乘車處

栂池高原滑雪場中全部的纜車都是使用感應式的票卡。另外若是使用單板的朋友,上纜車前記得拿擺放在旁邊的藍色保護套蓋住板頭,不然無法上纜車唷。

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初學者、高手皆能盡興的10條滑雪道介紹

「栂池高原滑雪場」總共有10條雪道,從初學者到高手都能夠盡情享受。其中人氣最高的,就屬雪道寬度超過1,200公尺的初級雪道「鐘鳴之丘雪道」(鐘の鳴る丘ゲレンデ)了。除了初級雪道以外,不管是平均斜度16度的平坦中級雪道「白樺雪道」,還是栂池高原滑雪場中最困難、最大斜度為32度,長達1,300公尺的「馬之背雪道」,都是相當受到中級以上滑雪迷喜愛的雪道,喜愛刺激的滑雪高手們,下次不妨來挑戰看看!

長野栂池高原雪道

從廂型纜車的終點站下車後就可以前往中級和上級的雪道。雖然滑雪場中全雪道都是天然雪,但如果遇到天氣較暖和時,山麓的雪道雪質可能會受影響,在山上也有適合初學者的林間雪道,雖然雪道不像山麓這麼寬廣平坦,但景色優美,推薦大家也可以過來這裡看看喔!

景色優美的中級雪道:「榿木雪道」(ハンの木ゲレンデ)

長野栂池高原榿木雪道

從纜車「EVE」搭到山頂站後,就可以前往中級雪道「榿木雪道」(ハンの木ゲレンデ)。長度3,000公尺,最大斜度30度,平均斜度12度。榿木雪道雪道主要為直線滑行,但斜度變化豐富,可以爽快地加速滑行,是滑雪場中最熱門的中級雪道。雖然這裡是中級雪道,但坡度相對平緩,也有一定的寬度,對於想更進一步挑戰的初學者來說是十分適合練習的雪道喔!

長野栂池高原榿木雪道

長野栂池高原榿木雪道小雪丘

在榿木雪道還有劃分出練習技巧用的小雪丘,滑行時可以看到旁邊有許多滑雪高手在旁邊練習跳躍技巧。令人忍不住心想,希望自己的滑雪技巧能夠早日變得更加熟練。

長野栂池高原榿木雪道及長野美景

雖然前往採訪遇到暖冬,山麓的雪道比往年更早融雪,但山頂的雪道還是雪況良好,還能看到結著冰的樹枝,天氣好時能夠看著遠方的山脈。在這裡滑行不僅能享受滑雪樂趣,還能看見長野迷人的自然絕景。

適合親子同樂以及初學者練習:「親之原雪道」(親の原ゲレンデ)

長野栂池高原親之原雪道

滑行距離1,200公尺,最大斜度10度,平均斜度7度的「親之原雪道」(親の原ゲレンデ)是相當受歡迎的初學者雪道。坡度平緩、雪道寬敞,適合剛開始學習滑雪的朋友前來練習。由於這裡設有滑雪學校可以報名參加,沒有接觸過滑雪的人也不用擔心喔!旁邊還有旅館和餐廳,推薦大家來栂池高原滑雪時可以選擇這一帶的住宿。

一般來說初級雪道通常都會聚集許多初學者,以及攜帶著小孩的親子一同前來練習滑行,不過如果遇上暖冬,山麓的雪道大部分區域在3月中旬就沒有開放,滑雪客也大多都往山頂上聚集。而造訪當天反而因此在能夠在這裡自由自在的練習,也是很棒的體驗。

滑雪場的餐廳美食也不能錯過——滑雪場餐廳「JACKY’S kitchen」

長野栂池高原餐廳

在滑雪場有各式各樣的餐廳,不論是日式餐廳、西式餐廳和輕食都有,因為這次主要都在山頂的雪道滑行,於是選擇了纜車山頂站附近的「JACKY’S kitchen」。

長野栂池高原餐廳內裝

「JACKY’S kitchen」主要販售咖哩、義大利麵、拉麵等餐點。需要自己先到餐券機點餐結帳後,自行去櫃檯取餐。在這裡,裝水和用完餐後的餐盤歸還也都需要大家自行處理唷!

長野栂池高原餐廳拉麵

天氣寒冷時吃碗暖暖的拉麵最棒了!在這裡用餐完稍微休息後,就可以回滑雪場開始下午的滑行行程。

除了滑雪也能這樣玩——各種雪上活動設施介紹

長野栂池高原纜車EVE的中間站白樺站

在纜車的中間停靠站「白樺站」下車可以前往「親之原雪道」和「鐘鳴之丘雪道」等適合初級者的雪道,也可以抵達有附設餐廳和雪上活動設施的「雪之廣場」,許多帶著小孩來訪的親子都會在這一站下車。

長野栂池高原雪上遊樂設施SNOW WOW!

在雪之廣場設有擁有豐富雪上遊樂設施的「SNOW WOW!」,在這裡可以進行雪上摩托車、雪橇、滑翔傘和雪上橡皮圈等多采多姿的活動體驗,在滑雪之餘也能夠用各種不同的方式體驗玩雪的魅力,也是栂池高原滑雪場中相當受歡迎的區域。

長野栂池高原雪上遊樂設施SNOW WOW!

小編走訪當天很可惜因為雪量不足,能夠從事的雪上活動不多,但很意外的是這裡設有3層樓高的戶外遊樂設施,可以讓小朋友在這裡攀爬玩樂,相信如果在雪量豐富的時期前來,從上面俯瞰滑雪場的景色一定也相當美麗。

今年冬天,一起到長野白馬滑雪吧!

長野栂池高原滑雪場纜車

栂池高原滑雪場不僅規模大、雪道豐富並且景色優美,從東京前往的交通方式也相當簡單,非常推薦大家下次安排冬季的日本旅遊時,以兩天一夜的方式前來遊玩。從山麓到山頂多采多姿的滑雪道和雪上活動設施,相信不管是滑雪高手,還是剛開始接觸滑雪的新手,都能在這裡充分獲得滑雪樂趣喔!

想前往「HAKUBA VALLEY 栂池高原滑雪場」看這裡!

※內文中的時間、價格等為文章撰寫時的資訊,可能隨當地情況有所變動,行前請上官網確認。

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2024-03-14
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