長野
雪猴棲息地！千變萬化的山岳度假絕景勝地
長野縣位於中部地區，特色為地形南北狹長且海拔落差大，知名的日本阿爾卑斯山脈地帶即位於此地。日夜溫差而造就的當地美味特產「信州蕎麥麵」是長野旅行時必食美食。因其海拔落差，春天的櫻花與秋天的紅葉期間皆較長。夏天可到輕井澤、飯綱、及戶隱等涼爽的高原地帶避暑；冬天則可前往滑雪場眾多的志賀高原、白馬地區，或野澤溫泉、澀溫泉等溫泉區浸溫泉，感受四季不同的自然魅力。到訪長野就能一次感受根深的傳統文化、歷史悠久的市景和美妙的自然風光。
長野在地人氣體驗活動行程
各種日本文化體驗、戶外活動、忍者教室、茶道、採水果等充滿在地魅力的旅遊體驗行程都在這！不論是可輕鬆體驗的活動或一日行程應有盡有。
長野人氣飯店、旅館 排行榜
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前往長野的交通票券
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長野周邊知名景點
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位於長野的滑雪場
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各季節旅遊重點
長野的Spring天 Mar. - May
在長野，春天可同時享受櫻花與雪景的雙重饗宴！自4月上旬起，有天下第一櫻之稱的高遠城址公園、光前寺、小諸懷古園、城山公園等地皆迎來最佳賞櫻期；另一方面，以志賀高原和白馬地區為中心，到5月初都還能享受春季滑雪。且在春季有很高機率能在龍王滑雪公園山頂的「SORA terrace觀景平台」欣賞到壯觀雲海美景。
旅遊行前小叮嚀！
北部和南部、平地和山區的氣溫差異極大，在服裝上需多加留意！
氣溫
- 3月：0°C〜10°C，平均氣溫4°C
- 4月：4°C〜17°C，平均氣溫10°C
- 5月：10°C〜23°C，平均氣溫16°C
※氣溫參考：日本氣象廳過去的氣象統計資料
長野的Summer天 Jun. - Aug.
長野縣除了有知名避暑勝地輕井澤外，還有許多能度過涼爽夏天的景點！推薦前往「千疊敷冰斗」，或到「上高地」漫步於綠意盎然的山間美景。在夏季夜晚，可以到有著日本最美麗星空的「阿智村」，仰望空中點點繁星，或到「諏訪湖」感受震撼煙花，都是不錯的選擇。找個機會在夏季前往舒適的長野，走遍每個角落吧！
旅遊行前小叮嚀！
不僅限於山區，平地在入夜後也會轉涼，建議可帶上外套！
氣溫
- 6月：16°C〜26°C，平均氣溫20°C
- 7月：20°C〜29°C，平均氣溫24°C
- 8月：21°C〜31°C，平均氣溫25°C
※氣溫參考：日本氣象廳過去的氣象統計資料
長野的Autumn天 Sept. - Nov.
長野的秋季甚短，群木樹葉一到10月就轉紅，迎來賞楓期。不妨到乘鞍高原或戶隱高原等高原區，在楓紅美景的伴隨下，度過愉快的健行時光。在戶隱高原，可以欣賞到楓葉映照在鏡池水面上的美景。進入冬意漸濃的11月後，建議可到白骨溫泉、信州高山溫泉鄉或蓼科溫泉鄉等，從旅館或露天浴池眺望秋楓景色，度過奢華的旅遊時光。
氣溫
- 9月：17°C〜26°C，平均氣溫21°C
- 10月：10°C〜19°C，平均氣溫14°C
- 11月：3°C〜13°C，平均氣溫7°C
※氣溫參考：日本氣象廳過去的氣象統計資料
長野的Winter天 Dec. - Feb.
長野的冬季是滑雪高峰期！在白馬、志賀高原、野澤等地的滑雪場會陸續開放。可體驗雙板滑雪、單板滑雪、雪地漫步、雪上履帶車行程等各式活動，適合滑雪新手前往。此外也有許多寒冬必訪景點，像是以雪猴聞名的地獄谷野猿公苑、充滿懷舊風情的澀溫泉、冬季期間限定的飯山市雪屋體驗等，做好保暖措施，到長野來趟冬季之旅吧！
旅遊行前小叮嚀！
長野的冬季由於道路多積雪或結冰，建議穿上防水止滑的鞋會較安全！
氣溫
- 12月：-1°C〜6°C，平均氣溫2°C
- 1月：-3°C〜3°C，平均氣溫0°C
- 2月：-3°C〜5°C，平均氣溫0°C
※氣溫參考：日本氣象廳過去的氣象統計資料
長野美食情報
長野熱門旅遊文章
關於長野旅遊的常見問題
長野有哪些適合初學者及交通方便的滑雪場？
長野縣有眾多滑雪場，是受日本國內外旅客喜愛的滑雪天堂，以下精選幾個交通方便且適合初學者的滑雪場。
・輕井澤王子大酒店滑雪場：從輕井澤站乘搭免費接駁巴士約1分鐘就能抵達，場內有一半為初級者滑雪道，在Kids Park裡還能玩雪橇和雪地水泡圈。
・志賀高原滑雪度假村：從長野站乘搭直達巴士約70分鐘。此區域內聚集18座不同的滑雪場，其中奧志賀高原滑雪場的雪道坡度平緩幾近平地，非常適合初學者。
・HAKUBA VALLEY：從長野站乘搭特急巴士約1小時。在這個山岳度假勝地裡聚集了10座滑雪場。像是「HAKUBA VALLEY 白馬47 冬季運動公園」，將近一半為初學者滑雪道，憑共通券還更可前往鄰近的「HAKUBA VALLEY 白馬五龍滑雪場」。
【詳細資訊】
・長野縣適合新手的6大推薦滑雪場從成田機場前往長野站有哪些交通方式？需要多久時間？
以下介紹成田機場乘搭電車（新幹線）和夜間高速巴士前往長野的交通方式及所需時間。
＜電車（新幹線）＞
※依時段不同轉乘次數也有異，舉例如下。・成田機場→（京成電鐵成田機場線Skyliner）→京成上野站→（徒步約20分鐘）→上野站→（北陸新幹線白鷹號）→長野站（約2小時30分鐘）
・成田機場→（成田特快N'EX）→東京站→（北陸新幹線白鷹號）→長野站（約3小時）＜夜間高速巴士＞
成田空港交通公司的夜間巴士，由成田機場出發經由西船橋、上野前往目的地長野，有關班次和停駛狀況，請參考各巴士官網。・成田機場→（夜間高速巴士）→長野站（約9小時）
從成田機場乘搭JR電車前往長野推薦使用「JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）」，有效期間為連續5天，包含成田機場在內的關東地區至長野、新潟，涵蓋範圍廣泛，經濟又方便！
想去地獄谷野猿公苑看野生猴子浸溫泉，請問有哪些交通方式？
從長野站出發，可乘搭電車或巴士前往。
・長野站→（乘搭長野電鐵特急列車約38分鐘）→湯田中站→（乘搭長電巴士約15分鐘）→雪猴停車場→（徒步約35分鐘）→地獄谷野猿公苑
・長野站→（乘搭往志賀高原的急行巴士※約41分鐘）→雪猴停車場→（徒步約35分鐘）→地獄谷野猿公苑
※亦可乘搭長電急行巴士志賀高原線前往。另外在部分時期也會售賣以下這款優惠票券。
・Snow Monkey Pass這款電車、巴士車票與地獄谷野猿公苑門票在內的超值套票。憑券可乘搭包括特急在內的長野電鐵全線電車，以及從長野站或湯田中站至雪猴停車場的巴士。
棲息在地獄谷的野生日本獼猴，為了度過寒冬而有浸溫泉的習慣。在溫暖的時節野猴較不會去浸溫泉，因此想看猴子浸浴的可愛模樣，建議在寒冬前往。此外，依時期不同營業時間也會有所調整，出發前別忘了於官網確認營業時間與猴子的出沒動向！
想知道長野的松本市區及周圍，除了松本城以外還有哪些推薦的景點？
松本市區及其周邊推薦景點如下。
＜松本市區＞
・繩手通和中町通：洋溢著日本江戶時代城下町懷舊風情的街道。
・四柱神社：想要祈求良緣就到這裡！因保祐「萬事如願」而遠近馳名。
・松本市美術館：展示超人氣藝術大師草間彌生的多件作品！
・上高地：未經人為破壞、自然美景遍佈的山中景點，還有絶佳攝影景點河童橋。＜從松本乘搭電車約30分鐘可到！安曇野市＞
・穗高神社：有著「日本阿爾卑斯總鎮守」之稱，被視為當地的守護神，神社奧宮境內後方的明神池優美景色也值得一看！
・阿爾卑斯安曇野國營公園：全年四季可欣賞到鬱金香、油菜花、大波斯菊等不同的花海景色。
・安曇野知弘美術館：展示有繪本畫家岩崎知弘的創作及世界各國的繪本作品。
・大王山葵農場：可品嘗到「Wasabi」口味的雪糕、可樂餅等多種山葵美食。另外也推薦乘搭能優惠暢遊市內景點的松本周遊巴士「Town Sneaker」。
長野有哪些交通方便的溫泉區？或是其他推薦的溫泉區？
長野縣有許多從車站乘搭公共交通工具就能輕鬆抵達的溫泉區。
＜交通方便的溫泉區＞
・淺間溫泉：從松本站乘搭的士約15分鐘，乘搭巴士約25分鐘。
・別所溫泉：從上田站乘搭上田電鐵別所線至「別所溫泉站」約30分鐘，再步行約10分鐘即達。
・澀溫泉：從長野站乘搭特急電車約50分鐘後在「湯田中站」下車，再乘搭的士約5分鐘、或乘搭巴士約7分鐘即達。
・湯田中溫泉：從「湯田中站」出站即達。＜其他推薦溫泉區＞
・野澤溫泉：擁有700多年歷史，溫泉街上有許多公眾浴池，鄰近滑雪場。
・諏訪湖上諏訪溫泉：有以天然溫泉「千人風呂」聞名的復古歐洲風建築「片倉館」，還可於湖畔公園浸腳。周邊還有諏訪湖、霧峰高原等景點！
・戶倉上山田溫泉：名列日本百大名湯之一，擁有超過百年歷史，懷舊溫泉街上住宿設施林立。【詳細資訊】
・溫泉天堂長野縣之推薦溫泉區與住宿設施
・到別所溫泉「上松屋」住一晚
・長野縣油菜花公園與野澤溫泉之魅力大公開輕井澤有哪些必訪的賞楓景點？冬天時能租單車遊輕井澤嗎？
以下介紹幾個輕井澤的賞楓景點，推薦賞楓期間約10月中旬至11月中旬左右。
・白絲瀑布：瀑布流水如白色絲絹般沿著蜿蜒岩石山壁傾流而下，與周遭楓紅構成美景。
・懷古園：園內的楓樹、槭樹、欅樹等林木，入秋後便會染上一片秋色！
・舊三笠酒店：國家重要文化財產的西洋建築，周圍能欣賞到楓樹與附近的落葉松林楓紅美景！
・雲場池：倒映在水面上的楓紅美景是著名的必訪景點，環池一周只需約20分鐘。
・鹽澤湖：可欣賞倒映於湖面上的楓葉，也可以乘坐小船，自湖上賞楓。另外，輕井澤車站周邊有許多單車租借店，提供多種款式的單車選擇！在冬季也能以單車代步悠遊輕井澤，不過1月或2月可能會因冬季而暫停營業。由於輕井澤的冬天會積雪，建議出發前先查好當地的天氣與營業狀況，以安心出遊。
【詳細資訊】
・ 輕井澤賞楓！推薦時期與賞楓景點總整理長野有哪些推薦的手信？
以下介紹10個必買的熱門推薦手信，旅途中若有看到可別錯過。
1. 雷鳥之里：牛油夾心的西式煎餅。從9塊裝的小盒裝到42塊裝的大包裝都有。
2. 輕井澤 澤屋果醬：以當季日本國產新鮮水果製成的手工果醬。
3. MARUGOTO蘋果酥：使用一整顆蘋果製成的大蘋果酥。
4. 八幡屋礒五郎 七味粉：由七種香辛料調和製成，除了有基本款七味粉，還有添加柚子、山椒等不同風味款。
5. MISUZU糖：擁有100年歷史的傳統日式啫喱。
6. 信州蕎麥麵：在旅途中至少要嚐一次的信州蕎麥麵！也可買回家自煮，慢慢享用。
7. 栗菓子：栗子盛產地小布施必買的經典手信！推薦可到竹風堂或小布施堂看看。
8. 輕井澤塔：口感酥脆，有包核桃和包杏仁片兩種口味。
9. 長野縣限定版TSURUYA超市的蘋果牛油：因有如蘋果塔般的香甜風味而有高人氣！
10. 乙女蘋果煎餅：在麵糊上放上蘋果切片，一起壓製烘烤而成的薄片煎餅。【詳細資訊】
・輕井澤推薦伴手禮7選介紹長野有哪些必訪的旅游景點和打卡景點？
以下為長野縣內的推薦必訪景點。標註★的地方為熱門打卡景點！不妨拍張美照留念吧！
＜推薦的必訪觀光景點＞
・松本城公園：國寶松本城絶不容錯過，在春季櫻花盛開的時期為熱門賞櫻景點。
・上高地★：擁有未經人為破壞的自然景觀，河童橋為熱門的絶佳拍攝景點！也很適合登山或健行。
・SORA terrace★：位於龍王滑雪公園山頂，因坐擁夢幻雲海美景而成為人氣景點。乘搭空中纜車上山頂，可眺望360度壯觀全景。除了雲海，日落和楓紅景色也吸引眾多旅客前往。
・阿爾卑斯安曇野國營公園★：自然資源豐饒的公園裡，可以欣賞到四季迥異的繁花美景。冬季還會舉辦夜間點燈活動。
・千疊敷冰斗：乘搭駒岳空中纜車上行，就能看到截然不同的景色！美麗的高山植物景觀處處可見，設有行人道可享受漫步樂趣，走完一圈需約40分鐘。長野有什麼推薦的人氣美食？
精選6道長野縣必吃的人氣美食如下：
1. 蕎麥麵：長野縣的傳統美食。拜長野縣的風土氣候所賜，以當地傳統技術製出的美味蕎麥麵，是長野之旅不容錯過的美食。
2. 御燒餅（おやき）：將內饀以麵皮包覆製成的長野小吃。以炒過的長野特產野澤菜做為內饀最為常見，其他另有南瓜等不同饀料，售賣的種類依店舖而異。
3. 醬汁炸豬排蓋飯：駒根市當地美食。在白飯上舖上椰菜絲後，再放上浸泡過醬汁的炸豬扒，美味又飽足。
4. 生馬肉：自古在茅野和諏訪等地區，有吃馬肉的習慣。有機會不妨嚐嚐看新鮮生馬肉等馬肉料理。
5. 醃野澤菜等醬菜：長野縣傳統配菜。富含營養又養生的醃野澤菜，到當地一定要試試。
6. 栗子甜品：小布施町是栗子名產地，當地的「小布施堂」朱雀法式栗子蛋糕，被譽為有史以來顛峰之作，享有高人氣！
【詳細資訊】
・長野車站、善光寺周邊推薦店家7選長野有哪些推薦的賞櫻景點？
長野外形南北狹長，且海拔高低落差大，從4月上旬至5月初都能享受賞花樂趣。以下介紹幾處精選的賞花名勝。
・高遠城址公園：在園內可見到約1,500棵櫻花盛開競豔的美景！整個公園被染成一片淡粉色，相當壯觀！
・小諸城址懷古園：各品種的櫻花陸續綻放，展現美麗姿態，能休閒賞櫻。此處亦被列為「日本賞櫻名勝100選」之一。
・臥龍公園：同樣被列為「賞櫻名勝100選」之一，「櫻花祭」期間還可欣賞到夜櫻，池邊種有約160棵櫻花樹，在夜晚點燈後，如夢似幻。其他還有像是松本城、上田城等熱門觀光區，可一邊賞櫻一邊散步，感受春日氣息。
【詳細資訊】
・長野縣賞櫻名勝「高遠城址公園」