讓視線有如方向盤般靈活調整
就如同開車的時候一樣，在滑雪的時候「視線」是非常重要的。要比喻的話視線就好比方向盤，讓視線能靈活地調整並注視你想前往的方向，就是提升功力的訣竅。
初學者最常發生的，就是因為恐懼而在滑雪的時候不自覺往下看。從現在開始就大膽地把視線朝著你想前往的方向去吧。
把背脊挺直
初學者常常會駝背，如果想滑的更上手的話，把背脊挺直是不可或缺的。
拿出勇氣，稍微抬頭挺胸滑看看吧。但過度的抬頭挺胸也會成為身體失去平衡的原因，所以讓身體保持在平衡的狀態是很重要的目標。
放鬆身體的滑
一開始很容易會因為害怕而經常全身用力，當身體緊繃時會因為過度用力而導致不必要的疲勞。
等到稍微習慣之後就儘量不要施力，想像你是自然站立的狀態下試著滑行看看吧。
因為放鬆身體之後，斜面上的高低起伏就能以全身來承受分散，所以能很順利地滑行下去。
順利放鬆的訣竅在於滑行前盡可能的深呼吸。把氣吐盡後的身心放鬆狀態是最適合滑雪的狀態。
想像讓腳踝稍微活動的念頭很重要
在滑降的時候，保持腳踝和膝蓋適度彎曲的狀態，一般來說是比較理想的。
從人體結構來說，如果彎腳踝的話膝蓋也會為了取得身體平衡而跟著彎曲，所以只要想像並隨時留意彎腳踝的想法，就能擺出不會對膝蓋造成負擔的姿勢。
但因為滑雪靴相當硬，所以想彎腳踝可不是那麼容易。
順利彎腳踝的訣竅在於將小腿往雪衣（雪褲）「貼」過去來分配體重。只要隨時意識到這點應該就能擺出使身體保持平衡的姿勢了吧。
身體的方向總是與視線一致
請隨時記得要將視線與身體的方向保持一致。因為滑雪是藉著身體重心的移動來朝向你想前往的方向，所以儘量讓身體主軸保持穩定是很重要的。
讓視線與身體都筆直地朝向你的前進方向。這麼一來應該就能自由自在地在練習場上滑走自如了吧。
透過一點一滴地實踐練習把滑雪變得更好玩吧！
以上的您都學會了嗎？
這次我們介紹了要精進滑雪技術不可或缺的5種訣竅。
總而言之要讓滑雪功力更上一層樓的訣竅就在於貫徹並熟記基本姿勢這點。就算一開始滑的不順，不氣餒不間斷的練習是很重要的。
只要遵守基本原則並以愉快的態度來練習，相信有一天就能感受自己的成長唷！
以上數據（時間、價格）為過往資料，可能隨當地情況有所變動，請事先向該單位查詢。
滑雪新手看這裡！
